בואו נודה באמת - למרות כל מה שאמרו לנו, אנחנו רוצים לנקות את האוזניים. אנחנו יוצאים מהמקלחת, רואים מקלון צמר גפן ופשוט חושבים "כמה רע זה יכול להיות?". זה מרגיש נכון, וגם נקי. אבל מתברר שלפיתוי הקטן הזה יש מחיר, ואתם עלולים לעשות יותר נזק מתועלת.
השעווה באוזניים היא אחד הדברים הכי מעצבנים בגוף, אבל למעשה היא שם מסיבה מסוימת. אז לפני שתיכנעו שוב לפיתוי הזה, כדאי שתבינו איך בדיוק לעשות את זה נכון - אם בכלל.
קודם כל, כנראה שאתם בכלל לא צריכים לנקות את האוזניים
"רוב האנשים לא צריכים להסיר את השעווה מהאוזניים שלהם", אומר ד"ר אריך וויגט, פרופסור חבר באף-אוזן-גרון בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת NYU. "זה ציפוי מגן של תעלת האוזן. זה חומר איטום מפני מים ויש לו תכונות אנטי-מיקרוביאליות. זה עוזר למנוע זיהומים באוזן החיצונית".
בנוסף להגנה על האוזניים שלכם מפני נזקי מים וזיהומים, השעווה באוזניים גם משמנת את האוזניים, מונעת מהאזור להרגיש יבש וגורם לגירוד. וכמו חלקים אחרים בגוף, האוזניים הן "מנקות את עצמן", אז אתם לא באמת צריכים לשטוף את האזור הפנימי.
"תחשבו מנקודת מבט אבולוציונית", אומר ד"ר לורנס לוסטיג, יו"ר המחלקה לאף-אוזן-גרון באוניברסיטת קולומביה. "אם אמא טבע תיכננה אוזן שצריך לנקות, זה היה רעיון גרוע. לא היו לנו מקלות אוזניים לפני 500,000 שנה".
"השעווה באוזניים היא שילוב של עור ושמן", לוסטיג מוסיף. "העור נודד החוצה מעור התוף לחוץ של תעלת האוזן, וכשתאי העור המתים הנודדים האלה מתערבבים עם בלוטות השמן של תעלת האוזן בדרך החוצה, זה המקום שבו אתם מקבלים שעווה באוזניים".
לחלק מהאנשים יש בעיות, אבל לרוב זה מתנקה באופן טבעי
לחלק מהאנשים יכולה להיות בעיה - הם מייצרים יותר מדי שעווה או שעווה בעלת עקביות לא תקינה. הם עלולים להיות מועדים לזיהומי שעווה ולדרוש התערבות רפואית להסרת השעווה שלהם, שיכולה לחסום את האוזן ולפגוע בשמיעה. אבל לרוב האנשים, השעווה מתנקה באופן טבעי כשאנחנו ממשיכים בחיי היומיום שלנו.
"לגוף יש מערכת ליצירת שעווה ולדחיפה שלה החוצה", אומר ד"ר בראדלי בלוק, רופא אף-אוזן-גרון ומנחה הפודקאסט "Physician's Guide to Doctoring". "כשאתם לועסים ומדברים, העור של תעלת האוזן זז, וזה דוחף את השעווה החוצה. התערבות במערכת הזאת יכולה להוביל לכך שהשעווה תידחק פנימה ותצטבר, תחסום את תעלת האוזן, אז ניקוי האוזניים יכול לגרום לאפקט פרדוקסלי של חסימת האוזן".
אבל אם אתם מתעקשים לעשות זאת, אל תשתמשו במקלוני צמר גפן
כששואלים אנשים למה מקלוני צמר גפן מיועדים, התשובות שלהם כנראה יכללו ניקוי שעווה מהאוזניים. אבל האמת היא שמקלוני צמר גפן יכולים לגרד את תעלת האוזן ולגרום לדימום או אפילו להוביל לנזק לעור התוף. השורה התחתונה: ניקוי האוזניים שלכם במקלוני צמר גפן זה לא רעיון טוב.
"תחשבו על קוטר תעלת האוזן וקוטר מקלוני הצמר גפן", אמר לוסטיג. "אם אתם לא יכולים לראות מה אתם עושים, אתם עלולים בסופו של דבר לדחוס את כל השעווה הזאת פנימה עם מקלון הצמר גפן. הרבה פעמים זה פועל כמו בוכנה. כשמישהו בא אלי עם זיהום שעווה באוזניים, במחצית מהמקרים זה בגלל שהם השתמשו במקלוני צמר גפן".
בנוסף לדחיסת השעווה עמוק יותר ולגרימה לכך שהיא תילכד באוזן, ניקוי האוזניים שלכם במקלוני צמר גפן יכול להוביל לזיהומים באוזן החיצונית.
"הסרת השעווה מהתעלה יכולה גם להשאיר את העור יבש, ועור יבש יכול לגרום לגירוד", הוסיף בלוק. "זה מוביל למחזור של שימוש במקלוני צמר גפן כדי לנקות את השעווה, מה שגורם להם לגרד, אז אתם מגרדים עם מקלוני צמר גפן, מה שגורם להם לגרד, וכן הלאה".
השיטה הטובה יותר לניקוי האוזניים היא הרבה יותר פשוטה
אם אתם עדיין רוצים לנקות את האוזניים שלכם, פשוט התמקדו באזור החיצוני ובכל שעווה שכבר בדרכה החוצה.
"ההמלצה הכללית שלי לאנשים היא לתת לגוף לעשות את העבודה שלו", אמר לוסטיג. "תנו לנדידת העור הזאת עם השעווה לצאת מעצמה. קחו מטלית רטובה על האצבע שלכם ונקו כל מה שמגיע לנקודת הכניסה".
גם בלוק וגם וויגט המליצו פשוט לתת לתהליך הרגיל של מקלחת ושטיפת שיער לנקות את האזור.
"פשוט נגבו את החוץ עם אצבע סבוניה או מטלית", אמר בלוק.
טיפות מיוחדות יכולות לעזור
יש גם מוצרים כמו טיפות שמכילות קרבמיד פרוקסיד (שילוב של מי חמצן ואוריאה) כדי לעזור להמיס את השעווה באוזניים.
"אני לעתים קרובות משתמש בזה או במי חמצן רגיל", אמר לוסטיג. "מי חמצן מרכך את הגושים הקשים האלה. זה בטוח לשימוש בהנחה שאין לכם חור בעור התוף, מה שלרוב האנשים אין".
כדי לנקות את האוזן עם תמיסה כמו זו, הקפידו לפעול לפי ההוראות על המוצר. בדרך כלל מומלץ לשכב על הצד, לטפטף כמה טיפות, להמתין כמה דקות ואז מתיישבים וסופגים את האזור. אז אתם בדרך כלל יכולים להשתמש במים חמים במקלחת כדי לשטוף את האוזן.
עם זאת, כפי שצוין קודם, אתם באמת לא צריכים לנקות את השעווה באוזניים שלכם אלא אם יש בעיה - ואפילו אז, עדיף שרופא מקצועי יטפל בתהליך.
"תעלת האוזן רגישה ויש בה הרבה קצות עצבים", אמר לוסטיג. "מגע קל שעלול להרגיש כמו דגדוג במקום אחר יכול באמת לכאוב באוזן. אז אני לא הייתי שם דברים שם. ואתם צריכים להיזהר כששוטפים את האוזן לא לנקב את עור התוף".
פנו לרופא ברגע שאתם מבחינים בבעיה
לא סביר שתחוו בעיות עם הצטברות שעווה, אבל אם כן, הקפידו לבקש עזרה מקצועית. כשתעלת האוזן שלכם נחסמת, אתם עלולים להרגיש כאילו יש לכם אטם אוזן כל הזמן, לחוות קשיי שמיעה או להרגיש שהקול שלכם מהדהד כשאתם מדברים.
רופאים יכולים לעזור לנקות את השעווה ולבדוק בעיות אחרות. לוסטיג ציין שמה שחלק מהאנשים חושדים שזה זיהום שעווה יכול להיות למעשה בעיה גדולה יותר.
"היו לי מטופלים שבאו לראות אותי עם אובדן שמיעה פתאומי, וכשאני מסתכל באוזן, היא צלולה ואין בעיה עם עור התוף", הוא אמר. "התברר שנגיף הגיע לאוזן הפנימית וגרם לנזק לאוזן הפנימית".
אם אתם אי פעם מבחינים בשינוי פתאומי בשמיעה, אתם צריכים לקבוע פגישה עם רופא/ה בהקדם האפשרי.
"יש כמה דברים שיכולים להתרחש באוזן עם שינוי בשמיעה שהם מדאיגים או מסוכנים", אמר לוסטיג. "ויש חלון זמן מוגבל לטיפול בזה. כמה דברים אחרים שיכולים לחקות אובדן שמיעה הם הרבה יותר מסוכנים".
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו