לא תאמינו מה תרומת דם תעשה לעור שלכם

תרומת דםמצילה חיים, בזה אין ספק, אבל האם חשבתם פעם מה זה יכול לעשות לגוף שלכם? לאחר שאתם תורמים דם הגוף שלכם מתחיל במהירות להחליף את הדם שתרמתם בדם חדש, ולעתים קרובות מדובר בדם בריא יותר, כך לפי מומחים. בין היתרונות הפוטנציאליים של תרומת דם: זרימת דם טובה יותר, בריאות לב טובה יותר, ואפילו מראה עור טוב יותר.

"תרומת דם בטוחה בדרך כלל לנשים מעל גיל 50, ואין גבול גיל עליון", מאשרת ד"ר אמילי קוברלי, מהקולג' האמריקני לפתולוגים בראיון שנתנה לאתר "בריאות האישה" והסבירה את היתרונות.

הגנה על הלב

עוד ב-1998, ממצאים שפורסמו ב-American Journal of Epidemiology מצאו שגברים שתרמו דם מדי פעם היו בסיכוי נמוך ב-88 אחוז לסבול מהתקף לב מאשר גברים שאינם תורמים. מאז, היו לא מעט מחקרים על יתרונות בריאות הלב לאחר מתן תרומת דם. מחקר משנת 2019 בכתב העת Heart מצא שבין כמעט 160,000 משתתפים, נשים שתרמו דם באופן קבוע היו בסיכון מופחת משמעותית למחלות לב וכלי דם.

מניעת סרטן

מחקר משנת 2025 בכתב העת Blood מצא שתרומת דם תכופה עשויה לעורר שינויים גנטיים עדינים שמורידים את הסיכון לסרטני דם כמו לוקמיה. דרוש מחקר נוסף, אבל זה "מחקר מעניין ומרגש מאוד", אומרת ד"ר קוברלי.

עור חלק יותר

יש עדויות שעודף ברזל בדם שלנו יכול לגרום לעור להתקמט מהר יותר, מה שגרם לחוקרים לבדוק האם תרומת דם עשויה לשפר "הזדקנות העור דרך הפחתת משקעי ברזל", לפי מחקר משנת 2022 בכתב העת Mechanisms of Ageing and Development. מחקר ראשוני על עכברים זקנים מצביע על כך שתרומת דם אכן יכולה להפחית ברזל, לשפר קולגן, להוביל לעור בריא יותר ובכלל להעניק יתרונות נגד הזדקנות.

באתר שלמגן דוד אדוםתוכלו למצוא את הנקודות בהם מתאפשרת תרומת דם. תהליך התרומה אורך כ-25 דקות בלבד.