"לא רדפתי אחרי זה": הדוגמנית חושפת בטן חטובה חצי שנה אחרי הלידה

בר זומר פרסמה אמש (שני) סדרת תמונות שלה מחדר הכושר שבו היא מתאמנת שבהן חשפה לעיני הגולשים את המראה החטוב שבו היא מתהדרת כעת, כשישה חודשים בלבד לאחר שילדה את בתה הבכורה מילה. בשיחה שקיימנו איתה היום (שלישי) היא סיפרה על הנחישות וההתמדה שהביאו בסופו של דבר לתוצאות הפיזיות הרצויות, על הבלת"מים שמייצרת האימהות הטריה, ועל החששות והדאגות ליורשת העצר בתקופה ביטחונית קשה. ועם מה היא בכל זאת מתקשה להתמיד?

"חצי שנה אחרי לידה, ומרגישה לאט לאט שאני חוזרת לעצמי, בעיקר מבחינת היכולת הפיזית של הגוף שלי. וכן, גם התוצאות", כתבה זומר בחשבונה באינסטגרם על רקע תמונת סלפי שבה הציגה את בטנה השטוחה ואת הגזרה הדקיקה והחטובה שלה.

"חזרתי להתאמן ברגע שהרופא אפשר לי. האימונים זו התרפיה לנפש שלי, מעבר לחיטוב שהאימון מביא איתו", אומרת לנו זומר כשנחנו שואלים אותה מה הסוד שעומד מאחורי החיטוב שהיא מציגה לעולם חצי שנה בלבד אחרי הלידה.

צילום מסך אינסטגרם

את שומרת על תזונה מסוימת?

"לגבי התזונה – קצת יותר קשה לי, בעיקר אחרי הלידה כשאין לי הרבה זמן פנוי. אני די אוכלת כל מה שבא ליד כמו שאומרים. אני כן משתדלת לשמור על איזון כלשהו, אבל אין לי תפריט מיוחד. אני מתמידה באימונים, עושה פעמיים שלוש פילאטיס ועוד פעם-פעמיים אימוני כוח".

מצאת שהאימהות הפריעה או עיכבה באיזשהו אופן את המאמצים שלך לחזור לגזרה?

"האימהות לא 'הפריעה' לי לחזור לשגרה. היא כן גרמה לי לבטל אימונים מדי פעם, אבל זה ממש בסדר. היום, חצי שנה אחרי, אני מבינה שלכל דבר יש קצב משלו, גם לגוף וגם לנפש".

עצות שאת יכולה לתת לאימא טרייה שנמצאת במצב דומה לשלך, חצי שנה אחרי לידה, ולא מצליחה לחזור לעצמה?

"אני לא אוהבת להגיד 'לחזור לעצמך'. כי לא בטוח שכל אחת חוזרת לגזרה של לפני הלידה. אצל המון נשים הרבה דברים משתנים בגוף אחרי הלידה, וגם יכול להיות שלא. זה מאוד אינדיבידואלי. אני כן יכולה להגיד מהמקום האישי שלי שלא רדפתי אחרי זה. נתתי לגוף שלי את הזמן שהוא צריך. חזרתי לשגרת האימונים שהייתה לי לפני הלידה, זה כן. לפחות מנסה ואין ספק שזה מביא תוצאות".

מילה נולדה זמן יחסית קצר לפני המלחמה. הדאגות והחששות לשלומה התעצמו מאז?

"מילה נולדה שלושה חודשים לפני שפרצה המלחמה. חד משמעית הדאגות והחששות גברו מאז שאני אימא. המחשבה שהבאנו אותה לעולם כה אכזר, כואבת מאוד. המחשבה שיש ילדים קרובים לגילה שנמצאים בעזה שוברת את הלב".