בביקיני קטנטן: סופיה ורגרה מציגה גזרה לוהטת בגיל 50
השחקנית שיתפה תמונה בבגד ים לכבוד יום ההולדת של בעלה • ומה הסוד? אימונים, תזונה קפדנית והרבה סושי • צפו
השחקנית הקולומביאנית סופיה ורגרה חגגה אתמול (רביעי) יום הולדת 46 לבעלה, השחקן האמריקני ג'ו מנגניילו, וזו הייתה סיבה מספיק טובה כדי לפנק את27 וחצי מיליון עוקביה באינסטגרםבתמונת סלפי שלה בביקיני מול המראה, שבה הציגה גזרה מושלמת בגיל 50.
•וואו, וואו, וואו: אופירה אסייג נכנסת לרשימה הנחשקת
•אכלתם יותר מדי בחנוכה? זו הטעות שכדאי שתימנעו ממנה אחרי החג
•הסלבס כבר התמכרו: אלה הטרנדים הכי חמים באופנה של שנת 2022
"חוף, בריזה וים", כתבה כוכבת "משפחה מודרנית", וזכתה ליותר ממיליון לייקים ואלפי תגובות מחמיאות על פוסט שהעלתה. הוא כלל כאמור תמונה שלה בביקיני, תמונה של בעלה על רקע ביתם באיים הקריביים, וגם סרטון קצר של קו הרקיע המרהיב של עצי דקל וים הנשקף ממעונם.
View this post on Instagram
הפוסט המדובר גרר אחריו אלפי תגובות אוהדות. "אימא שלי חשבה שאת בת 25!!", התלהבה אחת העוקבות. "את פשוט נראית מדהים!", פסקה אחרת. "את מנסה להרוג אותנו?", שאלה אחת אחרת. "גו' הוא בר מזל", קינא אחד הטוקבקיסטים. "מה הסוד שלך?", "תאמצי אותי", "עדיין האישה הסקסית והיפה ביותר בעולם", הרעיפו המגיבים מחמאות.
View this post on Instagram
עוסדת קשה על הגזרה בחדר כושר
ורגרה שיתפה בעבר את הסודות שלה לגזרה לוהטת. "הכל במידה. לא יותר מדי אוכל, לא יותר מדי פעילות גופנית, לא יותר מדי כלום" סיפרה בראיון ל"פוקס ניוז". "אני מורחת קרם הגנה, ושומעת לעצות שנותן לי רופא העור שלי, זה מסייע להאט את תהליך ההזדקנות", הסבירה.
View this post on Instagram
גם בגיל 20 לא נראנו ככה. סופיה ורגרה
בנוסף, ורגרה ציינה כי היא מחשבת קלוריות, וסבורה שאין לצרוך יותר מהן, אלא רק מה שהגוף צריך כדי לתפקד כראוי. היא גם הצהירה בהזדמנות אחרת כי היא משתדלת לעשות בחירות נכונות של האוכל שהיא מכניסה לגופה, ואף פירטה איך נראה התפריט היומי שלה. ארוחת הבוקר שלה מורכבת מיוגורט עם מוזלי, זרעי צ'יה, שיבולת שועל ואוכמניות. ארוחת הצהרים עשויה כולה מחלבון רזה כמו דגים עם סלט טרי. ארוחת הערב שלה קלילה בדרך כלל וכוללת סושי, אורז חום, ירקות מאודים או חלבון רזה כזה או אחר. ואם תהיתם איך אפשר בלי קצת מתוק, אז סופיה סיפרה שהיא לא יכולה בלי עוגות, והודתה שהיא חייבת שתמיד תהיה לה אחת בבית.
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו