טרנד בעייתי: נערים מפתחים אובססיה לטסטוסטרון - ומסכנים את הבריאות

סרטונים המקדמים את טרנד "צבירת הטסטוסטרון" זוכים למיליוני צפיות ברשתות החברתיות. כמו טרנדים קיצוניים אחרים, גם הטרנד הזה לוקח משהו הקשור לבריאות ודוחף אותו לרמות קיצוניות. הטרנד מעודד גברים צעירים - בעיקר נערים - להעלות את רמות הטסטוסטרון שלהם, בין אם באופן טבעי (דרך תזונה, פעילות גופנית או חשיפה לשמש) או באמצעות נטילת הורמונים מלאכותיים.

מגישי פודקאסט פופולריים בקרב גברים צעירים, כמו ג'ו רוגן ואנדרו הוברמן, מקדמים את הטרנד כדרך להילחם בהזדקנות, לשפר ביצועים או לבנות כוח. עם זאת, נטילת טסטוסטרון ללא צורך רפואי כרוכה בסיכונים בריאותיים חמורים, והטרנד מנצל את חוסר הביטחון של גברים צעירים ונערים מתפתחים שרוצים להיחשב גבריים וחזקים.

המסכים הפכו לחלק מרכזי מחיי הנערים / Freepik

מהו טסטוסטרון?

כולנו מייצרים את הורמון המין טסטוסטרון, אך הרמות גבוהות באופן טבעי הרבה יותר אצל זכרים. הוא מיוצר בעיקר באשכים, ובכמויות קטנות הרבה יותר בשחלות ובבלוטות יותרת הכליה. השפעות הטסטוסטרון על הגוף רחבות והן כוללות עזרה בגדילה ותיקון של שריר ועצם, ייצור כדוריות דם אדומות ויציבות מצב הרוח והליבידו.

במהלך ההתבגרות הגברית, ייצור הטסטוסטרון גדל פי 30 ומניע שינויים כמו קול עמוק יותר, פיתוח שיער פנים, הגדלת מסת השריר וייצור הזרע. רמות הטסטוסטרון הטבעיות מגיעות לשיא בדרך כלל בבגרות המוקדמת, בסביבות אמצע שנות העשרים, ואז מתחילות לרדת בהדרגה עם הגיל.

@tombeckles

אבחון רמות טסטוסטרון נמוכות

באוסטרליה, נטילת טסטוסטרון חוקית רק עם מרשם רופא ופיקוח מתמשך. הדרך היחידה לאבחן טסטוסטרון נמוך היא באמצעות בדיקת דם. טסטוסטרון עלול להיות נרשם לגברים המאובחנים עם היפוגונדיזם, כלומר, כאשר האשכים אינם מייצרים מספיק טסטוסטרון. מצב זה יכול להוביל לירידה במסת השריר, עלייה בשומן הגוף, ירידה בצפיפות העצם, עייפות, דיכאון, אנמיה, קושי בריכוז ועוד.

"טסטוסטרון נמוך" מדאיג רבים לשווא

היפוגונדיזם פוגע בכגבר אחד מתוך 200, אך ברשתות החברתיות "טסטוסטרון נמוך" מוצג כמגיפה בקרב גברים צעירים. משפיענים מזהירים אותם לחפש סימנים כמו אי-פיתוח מסת שריר או כוח במהירות הרצויה - או פשוט חוסר בנראות "גברית". הטרנד מתפשט כמו אש בשדה קוצים ברשת, ומנצל חרדות נפוצות לגבי גבריות, סטטוס ופופולריות.

סיכונים של טיפול חלופי בטסטוסטרון

נטילת טסטוסטרון כתרופה יכולה לדכא את הייצור של הגוף עצמו. אמנם ייצור הטסטוסטרון יכול להתאושש לאחר הפסקת הנטילה, אך זה יכול להיות איטי ואינו מובטח, במיוחד לאחר שימוש ארוך טווח או ללא פיקוח. הטיפול יכול גם להוביל לתופעות לוואי כמו אקנה, התקרחות, ירידה בפוריות וספירת כדוריות דם אדומות גבוהה.

@adolift

צמצום נזקים הוא המפתח

למרות הדימוי המפתה של טרנד "צבירת הטסטוסטרון", עבור גברים צעירים בריאים ללא היפוגונדיזם, הדרכים הטובות ביותר לווסת הורמונים ולפתח מבנה גוף חסון הן בחירות אורח חיים בריאות - כולל שינה ותזונה טובות ושמירה על פעילות גופנית.

כדי להילחם בפיתוי ולאפשר לגברים לקבל החלטות מושכלות, אנחנו צריכים להכיר בדחף שלהם לשיפור עצמי מבלי לשפוט, ולעזור להם להבין את הסיכונים האמיתיים של שימוש בהורמונים ללא מעקב רפואי.