אנחנו שומעים כבר מכל כיוון על "מחשבה מייצרת מציאות", "תזייפו את זה עד שתגיעו לשם", או "אם אתם יכולים לחלום את זה אתם יכולים להגשים את זה". אבל לפעמים הדבר הזה שאנחנו רוצים פשוט לא מגיע.
ביקשנו, כתבנו, התפללנו, דמיינו את עצמנו כבר שם, אבל מרגיש כאילו לא משנה מה נעשה, זה פשוט לא קורה. אנחנו מרגישים תקועים, מיואשים, או שהדבר הזה פשוט לא נועד לנו.
ברגעים שזה קורה לי אני נזכרת במשהו יפה שלמדתי מאחת המורות האהובות עליי - אסתר היקס, שמתקשרת את "אברהם", שאומרת שאם יש נושא שכשאנחנו חושבים עליו, אוטומטית עולה בנו תחושה לא טובה - אז עדיף פשוט להפסיק לחשוב עליו. כן, ממש ככה.
ובמקום זה - להתחיל להתמקד בדברים שכן עושים לנו טוב.
מה הכוונה?
אם אני רוצה למצוא עבודה ולא מצליחה כבר הרבה זמן, וכל פעם שמדברים איתי על זה אני מרגישה מיואשת או ש"המצב בחוץ על הפנים", או אני מתמקדת בכמה העבודה הנוכחית שלי גרועה - אני ממשיכה לשדר את החוסר שאני מרגישה.
לעומת זאת, אם יש לי דירה מהממת שמצאתי ועושה לי טוב - וכל פעם שאני חושבת עליה, על המיקום המצוין שלה או על המרפסת שאני כל כך אוהבת, אני מרגישה נפלא - אז אני ארצה להעביר את הפוקוס שלי לדירה הזאת ולתחושה הנעימה שהיא מעניקה לי.
זה יכול להיות אפילו הרגע שאני בוחרת לעצור לכוס קפה מול הים שגורם לי להתחבר לטבע ולהרגיש את הפלא שקיים ביקום. אני לא משקרת לעצמי, אלא פשוט בוחרת להתרכז במה שעושה לי טוב.
למה זה נשמע הפוך
זה נשמע קצת הפוך - כי אנחנו רוצים להמשיך להגיד ליקום - "היי, הדבר הזה שביקשתי - אני עדיין רוצה אותו!", אנחנו לא רוצים שהיקום יחשוב שאנחנו מרוצים מהמצב או הוא חלילה "יישכח" שרצינו זוגיות או יותר כסף. אז חשוב לנו להבהיר את החוסר, "אני עדיין רוצה את זה כן?".
View this post on Instagram
אבל הנה הסוד: כל עוד אנחנו ממשיכים להתמקד במה שאין לנו, ולדבר על מה שחסר לנו ולהתפלל על מה שלא קרה - אנחנו נמשיך לשדר תחושת חוסר - וזה בדיוק מה שימשיך להתמשש בחיים שלנו. כי היקום תמיד ישקף לנו את איך שאנחנו מרגישים (או יותר נכון את מי שאנחנו), ולא את מה שאנחנו רוצים.
איך זה עובד בפועל
ברור לי שזה לא תמיד פשוט, במיוחד כשמדובר במשהו שאנחנו רוצים שנים. שאנחנו מחכים שיקרה יום אחרי יום, ונראה שזה פשוט לא מגיע.
אז קודם כל חשוב לזכור שזה אנושי וטבעי, אני מאמינה שלכל אחד מאיתנו יש את "המשהו הזה" שהוא או היא ממש רוצים ולא מצליחים להגשים. אבל זה לא אומר שזה לא אפשרי עבורנו.
זה רק כנראה אומר שהמחשבות והרגשות שלנו סביב זה התמקדו יותר בחוסר של הדבר במקום באיך זה ירגיש כשזה יגיע.
אז אם יש לכם תחושה שאתם רוצים משהו כבר הרבה זמן ואתם פשוט לא רואים איך זה הולך להגיע והמחשבה עליו הזה רק עושה לכם רע, נסו לרגע לשחרר את הנושא - והתחילו להתמקד במה שכן יש לכם ושעושה לכם טוב.
זה יכול להיות דבר אחד קטן, כמו הבגד החדש שקניתם, וזה יכול להיות משהו גדול יותר, או הרבה דברים קטנים... הכמות פה לא משנה. אפילו לא הנושא.
מה שכן משנה זה איך אתם מרגישים.
כי התחושה שלנו היא זאת שקובעת מה נמשיך למשוך לחיינו. אנחנו מרגישים שפע? זו האות שאנחנו שולחים החוצה וזה מה שימשיך להתמשש בחיינו. אנחנו מרגישים אהבה? היקום ימשיך להראות לנו עוד ועוד סימנים שיאשרו לנו - אתם מרגישים אהבה.
היופי שמתחיל לקרות
היופי בתרגיל הזה, שברגע שאני מתמקדת במה שכן עושה לי טוב, היקום ימשיך לשלוח לי עוד ועוד סיבות להרגיש טוב. פתאום אני אקבל שיחה טלפון מרגשת, אני אפגוש מישהי שלא ראיתי שנים או סכום כסף יגיע אליי בהפתעה... ואז גם הדבר הזה שלא הגיע במשך שנים יוכל להופיע. כי אנחנו בתדר זהה - ואני כבר לא חסרה.
אנחנו תמיד נמשיך לרצות. אנחנו כנראה לעולם לא נגיע למצב שבו נגיד - זהו אני לא צריכה יותר כלום - כי זאת הדרך שלנו לגדול בעולם, וזה בסדר.
אנחנו פשוט רוצים להמשיך להתמקד במה שכן עובד וכן עושה לנו תחושה טובה, כדי לאפשר גם לדברים שעד עכשיו לא הצלחנו להגשים - להגיע.
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו