כולנו מכירים אנשים שיכולים לרתק קהל, לעורר צחוק, דמעות ותחושת אתגר ומוטיבציה, זאת למרות שהם לאו דווקא עשויים להיות מומחים בתחומם.
האם אתם מנסים לתקשר עם מישהו ואתם לא מצליחים להעביר את המסר שלכם? זה יכול להיות מתסכל כאשר דברינו לא מובנים או לא נשמעים כלל – וכאן נכנסת הכריזמה. הכריזמה היא היכולת להקסים ולהשפיע על הסובבים אותנו. כולנו מכירים מישהו שיש לו משהו מיוחד שגורם לנו לרצות לעקוב אחר החזון שלו, בין אם זה תאגידי, חברתי או פוליטי.
• נכשלים שוב ושוב בדייטים? אלה הטיפים שיצילו אתכם
• רוצים להבין למה מתכוון נתניהו? הכתבה שתגלה לכם את כל סודות הפוליטיקאים
שפת גוף היא חלק גדול מהכריזמה, וזו קשורה גם לרגשות, למניעים ולתחומי העניין שלנו. כששפת הגוף שלנו מתאימה למה שאנו אומרים, ניראה יותר בטוחים ואמיתיים. לכן, כשנרצה להעביר נקודה מסוימת, נצטרך לוודא שגם הגוף שלנו יאמר את מה שאנחנו רוצים להגיד.
אנו נוטים לעקוב אחר מנהיגים כריזמטיים כי הם נראים בטוחים וחיוביים, וכאן נכנס לתמונה הקשר בין גוף ונפש. על מנת להקרין ביטחון, עמדו או שבו זקוף והשאירו את הידיים רפויות, הרפו את הכתפיים ופתחו את החזה. לחילופין, בעת שאתם מדברים, נסו להשתמש במחוות ידיים פתוחות ורחבות המעניקות לכם אווירה של סמכות והבנה של הנושא. התנוחות הרחבות הללו משדרות לאחרים שאתם אנשים פתוחים, שקופים וחמים, דבר שיגרום להם לרצות לסמוך עליכם ולהקשיב לכם.
היבט חשוב נוסף של כריזמה הוא החיוך. אנשים מתמגנטים באופן אוטומטי לאנשים אופטימיים, ורוצים להיות בחברתם יותר. קחו כל אדם כריזמטי שאתם מכירים ותראו שהוא מחייך המון ונתפס כאופטימי.
חשוב לא רק להקשיב לאנשים, אלא גם להראות שאתם מקשיבים להם. כדי לעודד מישהו להמשיך לדבר, הנהנו בראשכם באיטיות כדי לאותת להקשבה, דבר שיגרום להם לדבר יותר מהרגיל. הטיית ראשכם גם מראה שאתם מעוניינים ומרגישים איתם בנוח. שפת הגוף הזו מזמינה אחרים לשיחה ולשיתוף יותר מהרגיל.
הישענות עם הגוף היא דרך נוספת להראות חום וידידות. הישענו לכיוון האדם איתו אתם מדברים, אך אל תגזימו ותפלשו למרחב האישי שלו. כדי להראות שאתם פתוחים לרעיונות של אחרים, שחררו את הצלבת הידיים והרגליים שלכם, מכיוון שאלה יכולים להתפרש כמחווה סגורה ועוינת. הסירו את כל המכשולים ביניכם לבין האדם השני. אם אתם רוצים לעשות זאת במקום העבודה, ניתן לעקוף את השולחן כדי לפגוש את העובד שלכם פנים אל פנים (ליתר ביטחון, אם אתם מדברים עם הבוס שלכם, עדיף שתישארו בצד שלכם של השולחן).
הרימו את הראש
שחקנים ומרצים יודעים את כוחו של קשר העין. כדי להגביר את הביטחון העצמי, הסתכלו לאנשים בעיניים כאשר אתם מדברים איתם או מאזינים להם. השתמשו בהסתכלות מכוונת ובקשר עין לטובתכם, הרימו את הראש והביטו ישירות – ולעולם אל תסתכלו על הרצפה. כשמישהו משקף את שפת הגוף שלנו, זו הדרך הלא מודעת שלו להראות לנו שהוא מרגיש מחובר אלינו.
שפת גוף היא רק חלק אחד בבניית שיתוף פעולה, אך היישום שלה משפיע באופן מיידי על הסביבה, ולכן אל תמעיטו בערכה ובהשפעתה. שפת הגוף הנכונה יכולה לתמוך במאמצים השיתופיים שלכם, בעוד ששפת גוף שגויה יכולה לחבל בהם. כריזמה ושיתוף פעולה כרוכים בתקשורת דינמית, תשוקה והתלהבות, ושפת גוף חיובית. זה כרוך גם בחשיבה חיובית, בעלת אופטימיות וביטחון עצמי, ושכנוע תוך בניית כבוד ואמון.
כולנו יכולים ללמוד להיות כריזמטיים יותר על ידי פיתוח הכישורים הבינאישיים שלנו באמצעות הבנה ותרגול. ותזכרו, אתם לא צריכים לרצות או לכבוש את כולם כל הזמן. זה בלתי אפשרי ולא הכרחי.
הכותב הוא מומחה בשפת הגוף
רונן רהב גולן // צילום: יחסי ציבור