נכשלים שוב ושוב בדייטים? אלה הטיפים שיצילו אתכם

לחוצים? מזיעים לפני הדייט הראשון?היכרות עם אדם חדש יכולה להיות מעמד מלחיץ, וכשמדובר בפוטנציאל לזוגיות, הלחץ רק עולה. לפעמים האופן שבו אנו אומרים דברים, חשוב יותר מהתוכן,ואנחנו כאן כדי לעזור לכם.

שפת הגוף שאנו מציגים מהווה חלק חשוב ומרכזי בכל תקשורת פנים אל פנים שאנחנו מנהלים. זו צורת תקשורת לא מילולית הכוללת את היציבה, הבעות הפנים, טון הדיבור, תנועות הידיים והמחוות שלנו. עד כמה שאתם חושבים שהנאום או השיחה שלכם מעניינים את המאזינים, שימוש שגוי בשפת הגוף יקטין משמעותית את ההאזנה שדבריכם יקבלו. לא סתם יש מחקרים בתחום שמצאו כי לשפת הגוף ולאופן שבו אנו מתנהלים מול אנשים אחרים יש השפעה רבה יותר מאשר למה שנגיד בפועל.

אנחנו משדרים מאות מסרים מילוליים ולא מילוליים במקביל בלי לדעת זאת. לשפת הגוף חשיבות נוספת, שכן היא תסייע לנו להגדיל את הביטחון העצמי שנקרין, לשפר את ההערכה העצמית שלנו, להקסים את הסובבים אותנו, למשוך ולעניין קהל, והיא גם מסייעת להצלחתנו הכללית בתחומים שונים של החיים,לרבות במערכות יחסים ובמקום העבודה.

מה נחשב לסימן עם משמעות?

דייט ראשון היא סיטואציה המבוססת על רושם ראשוני מוצלח, ולכן לשפת הגוף שלנו יש במהלכה חשיבות רבה מאוד. מרביתנו נלחצים בעת שאנו פוגשים אנשים חדשים ויודעים שהם בוחנים אותנו לפחות במידה שבה אנו בוחנים אותם. מה עליכם לעשות כדי לשפר את הסיכויים לדייט נוסף? למה עליכם לשים לב בשפת הגוף של האדם היושב מולכם? הדייט עשוי להיות מלא במסרים מעורבים, לכן קריאת שפת הגוף של הדייט שלכם יכולה לסייע. בני אדם ממהרים לזהות אם הם נמשכים ומחבבים את היושב מולם.

ראשית, דייטים ראשונים הם מסתוריים. האם הזזת הראש לצדדים או נשיכה חטופה של השפה הם סימן בודד בעל משמעות, או שזו בכלל מחווה בודדת ברצף של מחוות? וזאת מבלי בכלל להתייחס לתוכן השיחה. הגוף יודע באופן די מיידי אם ישנה משיכה פיזית, ובאותה מידה גופו של הצד השני יידע לתקשר את המשיכה או את היעדרה באמצעות שפת הגוף.

אם כן, מה עלינו לעשות כדי להצטייר באופן שבו אנחנו רוצים, ומה יסייע לפרטנר שלנו להחליט שאנחנו ראויים לחיבתו? ראשית, עלינו להראות שאנחנו נינוחים ובטוחים בעצמנו. כאשר אתם מנהלים שיחת פנים אל פנים בדייט, חשוב להקפיד על פתיחת שפת הגוף באמצעות יציבה טובה ונינוחה ותנועות ידיים רכות, כאשר כפות הידיים מופנות כלפי מעלה – מה שמסמל שאתם מנהלים דיון ופתוחים לשיח.

כדי להבטיח ששפת הגוף שלנו תתקבל בחיוב אצל הדייט שלנו, חשוב להקרין זמינות. כלומר, הידיים צריכות להיות מונחות על השולחן, במרחק נגיעה פוטנציאלי ובזמן הקשבה להטות מעט את הצוואר.

בזמן הליכה יש לשחרר את הזרועות ולצעוד באופן נינוח וחסר דאגות. כדי לסמן שאתם מעוניינים, חיוך הוא הדרך הטובה ביותר להקל על הלחץ באוויר ולייצר קירבה. מכאן גם החשיבות הרבה לשמירה על קשר עין וישיבה למול הדייט, ולא לצידו.

רונן רהב גולן, מומחה לשפת גוף // צילום: יח"צ

חפשו רכינה לפנים או לאחור, ואם יש לכם אפשרות תסתכלו אם הרגליים שלהם פונות לכיוון שלכם, דבר המסמן אם האדם מחבב או סולד מאיתנו. שפת גוף מתוחה והימנעות מקשר עין ישקפו את הלחץ שאתם חשים, ולכן יש להיות מודע לכך ככל האפשר ולנסות להימנע מהם.

הכותב הוא מומחה בשפת הגוף