בגיל 60: ''הסבא החתיך בעולם'' חושף את הסוד

צ'ואנדו טאן, דוגמן וצלם מסינגפור שחגג לאחרונה יום הולדת 60, הפך לתופעת רשת יוצאת דופן בזכות מראהו הצעיר, שמוביל רבים להשוות אותו לדמות הספרותית דוריאן גריי, כך לפי ה"דיילי מייל".

טאן, שבעבר עבד כדוגמן מצליח ובהמשך עבר לצילום אופנה, צבר קהל עוקבים רחב ברשתות החברתיות, שם הוא משתף תמונות מחייו ומהשגרה שלו. רבים מהגולשים מתקשים להאמין לגילו האמיתי, והתגובות נעות בין התפעלות לספקולציות על סוד המראה החריג, חלקם אף מעלים השערות כי מדובר בהתערבויות אסתטיות או בגנטיקה נדירה, אך טאן עצמו מציג גרסה פשוטה בהרבה.

איך נראית שגרת היום של צ'ואנדו טאן?

טאן מתאר שגרת חיים שמבוססת על הקפדה על שעות שינה קבועות, שלדבריו משפיעות באופן ישיר על מראה העור והתחושה הכללית. הוא מדגיש כי שינה איכותית היא מרכיב קריטי בשמירה על מראה צעיר.

בנוגע לטיפוח, הוא מציין כי הוא מקפיד על טיפול בעור הפנים, אך אינו משתמש בשיטות מורכבות או חריגות. מבחינתו, שמירה בסיסית ועקבית מספיקה לאורך זמן. לצד זאת, הוא מדגיש את החשיבות של הימנעות מהרגלים מזיקים כמו עישון או צריכת אלכוהול מופרזת, שלדבריו עלולים להשפיע לרעה על המראה החיצוני ועל הבריאות הכללית.

גנטיקה או משמעת: מה באמת עושה את ההבדל?

לדבריו, הסוד למראהו אינו טמון בפתרונות קיצוניים, אלא בשגרה עקבית וממושמעת. הוא מקפיד על פעילות גופנית יומיומית, הכוללת אימוני כוח לצד פעילות אירובית, ומדגיש כי התמדה לאורך שנים היא הגורם המרכזי.

עם זאת, ברשת ממשיכים הגולשים לתהות האם מדובר גם בגנטיקה יוצאת דופן, או שמא כל אחד יכול להגיע לתוצאות דומות באמצעות אימוץ הרגלים דומים.לדבריו, אין מדובר בטיפולים קיצוניים או באמצעים יוצאי דופן, אלא באורח חיים מוקפד שנשמר לאורך שנים: פעילות גופנית יומיומית, תזונה מסודרת ושגרת שינה קבועה.