"ישראל היום" הוא גוף תקשורת שנוסד מתוך האמונה שהציבור הישראלי ראוי לעיתונות טובה יותר, מאוזנת יותר ומדויקת יותר. עיתונות שמדברת ולא צועקת. עיתונות אמינה, אובייקטיבית ועניינית. עיתונות אחרת וללא תשלום. המהדורה המודפסת הראשונה פורסמה ב-30 ביולי 2007, וב-2010 הפך "ישראל היום" לעיתון הישראלי בעל שיעור החשיפה הגבוה ביותר בימי חול. מו"ל העיתון היא ד"ר מרים אדלסון. העורך הראשי הוא עמר לחמנוביץ, והעורך המייסד הוא עמוס רגב. אתרי האינטרנט של "ישראל היום" בעברית ובאנגלית, כמו כן היישומונים (אפליקציות) לאנדרואיד ול-iOS, מציגים חדשות מסביב לשעון, תוכן בלעדי, מבזקים ועדכונים, ניתוחים ופרשנויות, וידיאו, פודקאסטים ושידורים חיים. פלטפורמות הדיגיטל של "ישראל היום" כוללות ערוצי חדשות ודעות, תרבות ובידור, לייף סטייל, טכנולוגיה, ספורט, כלכלה וצרכנות, בריאות, חיילים, אוכל, יהדות, תיירות ורכב. ב-2021 עלו לאוויר האתר החדש והיישומון החדש של "ישראל היום" בעברית, במטרה לספק לגולשים חוויה מהירה, עדכנית, בטוחה ונוחה. תכני המהדורה המודפסת של העיתון זמינים גם באתר, במהדורה יומית מקוונת, ואפשר לקבל אותם גם בניוזלטר. מועדון ההטבות הייחודי "הקליקה של ישראל היום" מציע לגולשי האתר הנחות ומבצעים על מוצרים ושירותים. ישראל היום פתוח להערות, לביקורת ולהצעות לשיפור מקהל הקוראים. פנו אלינו במייל hayom@israelhayom.co.il.

X

הכול בתבנית אחת: קבב דגים עסיסי לראש השנה ב-30 דקות

מחפשים מנה עיקרית קצת אחרת לראש השנה? דג לבן, עשבי תיבול וירקות צבעוניים הופכים לקבב עסיסי שנאפה כולו בתבנית אחת • מגישים עם צזיקי קריר ויש לכם מנה חגיגית, קלילה ומרשימה לשולחן שיכולה לתת הפוגה מכל מנות החג הכבדות

0השמעה
קבב, אבל מדגים
 , שימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים
קבב, אבל מדגים | צילום: שימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים

אם אתם רגילים לקבב בשרי, הגיע הזמן לנסות גרסה קצת אחרת, חגיגית ומרעננת לא פחות. דגים הם חלק בלתי נפרד משולחן ראש השנה, אבל הם ממש לא חייבים להגיע שוב באותה צורה.

הקבב עשוי מדג לבן עסיסי, עשבי תיבול, שום ותבלינים, ונאפה יחד עם ירקות צבעוניים שמקבלים חריכה נהדרת בתנור. מעל או לצד הכול מגישים צזיקי ביתי, קרמי ומרענן, שמוסיף בדיוק את החמיצות והקרירות שהמנה הזו צריכה.

והבונוס הגדול? הכול נאפה בתבנית אחת. בלי טיגונים, בלי ערימות של כלים ובלי לעמוד שעות במטבח. פשוט מכינים, משטחים, אופים ומגישים בפיתה חמה או כמנה מרשימה במרכז השולחן.

מצרכים:

לקבב הדגים:

  • 1 ק"ג דג לבן,כמו קוד, ברמונדי או לברק, נקי מעור ועצמות
  • ½ צרור פטרוזיליה
  • ½ צרור כוסברה
  • 1 פלפל אדום
  • 1 בצל סגול
  • 2 שיני שום
  • ¼ כוס שמן זית
  • 1 כף פפריקה מתוקה
  • 2 כפיות מלח
  • 1 כפית פלפל שחור

לירקות הצלויים:

  • 1 בצל פרוס
  • 1 גמבה אדומה
  • 4-5 פלפלי סראנו, או פלפלים חריפים אחרים
  • מעט שמן זית
  • מעט מלח גס

לצזיקי הביתי:

  • 3 מלפפונים קטנים
  • ¼ צרור נענע, קצוצה
  • ¼ צרור שמיר, קצוץ
  • 2 שיני שום, מגוררות
  • 1 כוס יוגורט יווני, או יוגורט סמיך אחר
  • 2 כפות שמן זית
  • מיץ מלימון אחד
  • 1-2 כפיות מלח, לפי הטעם

View this post on Instagram

A post shared by Sivan's Kitchen (@sivanskitchen)

אופן ההכנה:

1. מכינים את הדג
מעבדים את נתחי הדג במעבד מזון בפולסים קצרים, עד לקבלת מרקם קצוץ דק. חשוב לא לטחון יתר על המידה, כדי שהתערובת תישאר בעלת מרקם ולא תהפוך לעיסה. מעבירים לקערה.

2. מכינים את תערובת הירקות
מכניסים למעבד המזון את הפטרוזיליה, הכוסברה, הפלפל האדום, הבצל הסגול והשום, וטוחנים עד לקבלת תערובת קצוצה דק. מעבירים למסננת וסוחטים היטב את הנוזלים. אל תדלגו על השלב הזה סחיטה טובה של הירקות היא הסוד לקבב דגים יציב שלא מתפרק באפייה.

3. מערבבים
מוסיפים לקערת הדג את הירקות הסחוטים, שמן הזית, הפפריקה, המלח והפלפל השחור. מערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה.

4. מסדרים הכול בתבנית אחת
משמנים תבנית תנור ומשטחים עליה את תערובת הדג לשכבה אחידה בעובי של כ־1 ס"מ. בעזרת סכין חורצים את התערובת למלבנים כך יהיה קל יותר לחתוך ולהגיש את הקבב לאחר האפייה.

אם משתמשים בתבנית עם רשת, מניחים את הרשת מעל תערובת הדג ומסדרים עליה את הירקות. אם משתמשים בתבנית תנור רגילה, פשוט מסדרים את הירקות לצד הדג. מזלפים על הירקות מעט שמן זית ומפזרים מעט מלח גס.

5. אופים
מחממים תנור ל־200 מעלות ומכניסים את התבנית. אופים כ־30 דקות, עד שהדג עשוי והירקות רכים ושחומים. רוצים שכבה שחומה ומגרה במיוחד? הפעילו את מצב הגריל ב־3-5 הדקות האחרונות, והשגיחו היטב כדי שהמנה לא תישרף.

6. מכינים את הצזיקי
בזמן שהדג בתנור, סוחטים מעט את המלפפונים המגוררים ומערבבים אותם עם הנענע, השמיר, השום, היוגורט, שמן הזית, מיץ הלימון והמלח. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך.

7. מגישים וחוגגים
מחממים פיתות ג'מבו, ממלאים בנדיבות בקבב הדגים החם ובירקות הצלויים, ומוסיפים כמות יפה של צזיקי קריר ורענן ולהגיש את הקבב והירקות במרכז השולחן, לצד הצזיקי ופלחי לימון למנת חג צבעונית ומרשימה שכל אחד יכול להרכיב לעצמו. קבב הדגים הזה משלב טעמים של בית עם הגשה חגיגית, דורש מינימום כלים ומקסימום טעם.

טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו

כדאי להכיר