די לזרוק את שמן הטיגון! כמה פעמים באמת אפשר להשתמש בו?
שימוש חוזר בשמן טיגון חוסך כסף, אך טיפול לא נכון בו עלול לייצר רעלנים ולהזיק לבריאות • אז כמה פעמים מותר להשתמש באותו שמן, מה ההבדל בין שניצל לצ'יפס, איזה טריק פשוט ינקה אותו משאריות ומתי חובה לזרוק אותו לזבל?
מטבח ביתי נכון יודע לאזן בין חיסכון במשאבים לבין שמירה קפדנית על הבריאות. שימוש חוזר בשמן טיגון הוא הרגל נפוץ במטבחים רבים, אך טיפול לא נכון בשמן משומש עלול להוביל להתפרקות כימית של השומנים וליצירת רעלנים המזיקים לבריאות הלב.
עם זאת, אין צורך לזרוק את השמן לפח אחרי טיגון בודד. הקפדה על כללי סינון, חימום ואחסון נכונים תאפשר לכם למחזר אותו בבטחה.
לפי מומחי האפייה והבישול של חברת King Arthur Baking, מספר הפעמים שניתן להשתמש בשמן שוב קשור ישירות לסוג המזון שטוגן בו:
מאכלים מצופים (שניצלים, פנקו, פירורי לחם): 2 עד 3 פעמים לכל היותר, כיוון ששאריות הציפוי נשרפות במהירות בתחתית המחבת ומאיצות את קלקול השמן.
מזונות "נקיים" (צ'יפס, ירקות, סופגניות): 4 עד 6 פעמים - בתנאי שהשמן מסונן ומאוחסן כהלכה לאחר כל שימוש.
הטעות הקריטית: נקודת העישון
חימום יתר הוא האויב הגדול ביותר של השמן. ברגע שהשמן מתחיל להעלות עשן, הוא מגיע ל"נקודת העישון" (Smoking Point) - שלב שבו המבנה הכימי של השמן מתפרק, משתחררים ממנו חומרים מזיקים, והטעם הופך למר ושרוף.
הכלל לשימוש חוזר בשמן הוא חימום השמן עד לטמפרטורה הנדרשת במתכון, והכנסת המזון למחבת רגע לפני שמופיע עשן.
הטריק המבריק לניקוי השמן: שיטת הקורנפלור
כדי להיפטר מפירורים ומשקעים קטנים שהמסננת הרגילה מפספסת, הטבח ויוצר התוכן, איאן פוג'ימוטו, מציע טריק פשוט שהפך לוויראלי בטיקטוק:
- ממתינים שהשמן יתקרר עד לטמפרטורה פושרת.
- בקערה נפרדת מערבבים כף עמילן תירס (קורנפלור) עם כף מים עד לקבלת בלילה אחידה.
- שופכים את הבלילה לתוך השמן הפושר ומחממים מעט על אש נמוכה. התערובת מתגבשת, "לוכדת" לתוכה את כל המשקעים והלכלוך, והופכת לגוש אחד שקל להוציא בעזרת כף מחוררת.
השיטה עובדת מצוין עם שמנים צמחיים נפוצים כמו קנולה, חמניות או שמן זית.
אחסון נכון וסימני אזהרה
אור, חום ואוויר מאיצים את חמצון השמן. לאחר הצינון והסינון, יש להעביר את השמן לבקבוק אטום או לצנצנת זכוכית כהה ולהניח במקום קריר, חשוך ויבש - הרחק מהכיריים או מחלון שטוף שמש. לעולם אין לערבב שמן משומש עם שמן חדש.
אז מתי זורקים מיד לזבל?
סמכו על החושים שלכם: אם השמן שינה את צבעו לכהה מאוד, מרקמו הפך לסמיך או דביק, או שהוא מפיץ ריח חמוץ, מעופש או שרוף - זרקו אותו מיד לפח, גם אם השתמשתם בו פעם אחת בלבד.
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו