3 מרכיבים בלבד: כך תכינו את טורטיית הבטטה המושלמת
המהפכה הכתומה: היא צבעונית, גמישה ובאופן מפתיע הרבה יותר קלה להכנה • טורטיית הבטטה הפכה ללהיט ברשתות ומוכיחה שגם מאפה בריא יכול להיות ממכר • כך תהפכו בטטה פשוטה לטורטייה מושלמת בשלוש שיטות שונות
,עודכן
0השמעה
היא כבשה את הטיקטוק, שרפה את האינסטגרם ועכשיו היא מגיעה למטבח שלכם. אם אתם מחפשים מתכון של 3 מרכיבים, גרסהללא גלוטןאו מאפה קריספיבתנורמצאנו את הדרך להפוך את הבטטה למלכה של ארוחת הערב.
פעם, טורטייה הייתה מוצר שקונים בשקית פלסטיק בסופר. אחר כך גילינו שזה בסך הכל קמח ומים, והתחלנו לרדד בבית. אבל הטרנד החדש שלוקח את המטבח הביתי בסערה משאיר אבק לגרסה הלבנה והמשעממת: טורטיית בטטה. היא גמישה יותר, צבעונית יותר, ובאופן מפתיע הרבה יותר קלה להכנה.
המתיקות העדינה של הבטטה משתלבת מושלם עם מלוח ועם חריף, והמרקם שלה נשאר רך גם יום למחרת. אספנו עבורכם את שלוש השיטות המנצחות.
איך מכינים את הטורטייה הקלאסית?
רק 3 מרכיבים וקערה אחת
זו השיטה המהירה ביותר, שנותנת תוצאה הכי קרובה לטורטיית קמח מסורתית, רק עם בוסט של ויטמינים.
איך מכינים?
מועכים בטטה מבושלת לפירה חלק מאוד, מוסיפים קמח ומעט מלח. לשים עד לקבלת בצק רך ולא דביק.
התוצאה:
טורטיות גמישות בטירוף שאפשר לגלגל לתוכן הכל, מחביתה של בוקר ועד שווארמה ביתית.
הגרסה ללא גלוטן
למי שנמנע מגלוטן או מחפש ערך תזונתי גבוה יותר, הבטטה היא בסיס פלאי.
איך מכינים?
משלבים את פירה הבטטה עם קמח שיבולת שועל, או קמח חומוס. הוסיפו לבצק מעט כמון או פפריקה מעושנת. זה נותן עומק של טעמים שמשכיח לגמרי שמדובר במנה דיאטטית.
טורטייה לעצלנים בתנור
אין כוח לרדד, אין בעיה. השיטה הזו הופכת את הבטטה לטורטייה קריספית ישירות על תבנית האפייה.
איך מכינים?
פורסים בטטה לפרוסות דקיקות,מסדרים אותן בצורת עיגול חופף על נייר אפייה, מפזרים מעט גבינת פרמזן או מוצרלה מעל ושולחים לתנור עד שהגבינה הופכת לדבק זהוב ופריך.
התוצאה:
בסיס קראנצי וממכר.
הצגת פוסט זה באינסטגרם
פוסט משותף על ידי Lily Payen • Easy BLW & Toddler Recipes (@feedingtinybellies)
בסופו של דבר, בימים שבהם המציאות בחוץ סוערת והלב מחפש קצת שקט, המטבח הופך למקלט הפרטי שלנו. יש משהו בריח של בטטה צלויה ובפעולה הפשוטה של לישת בצק שמרגיע את הנפש ומחזיר אותנו לבסיס.
הטורטיות האלו הן לא רק טרנד קולינרי, הן אוכל מנחם בגרסה הכי בריאה וזמינה שלו. כזה שאפשר להכין עם הילדים בממ"ד או לתקתק במהירות בין חדשות לחדשות. הן מזכירות לנו שגם כשמסביב הכל לא צפוי, ארוחה חמה, ביתית וצבעונית היא עדיין הדרך הכי טובה לחבק את עצמנו.
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו