עוגה בספל: מתכון ב-5 דקות
לא תאמינו כמה זה פשוט - חלי ממן, מייסדת רשת תמיכה לאורח חיים בריא, שיתפה אותנו במתכון מהיר ביותר להכנה במיקרוגל • אז אם מתחשק לכם פתאום פינוק מתוק, פשוט ערבבו כמה מצרכים בספל והמתינו דקה ועשרים שניות
מתכון לעוגה בספל להכנה במיקרוגל
רכיבים
2 כפות רסק תפוחים (קנוי ולא מגורד - מכיוון שההכנה נעשית במיקרו, המחית צריכה להיות במרקם חלק. בנוסף, הרסק מחליף את השומן)
1 חלבון ביצה
1 כף קקאו
1-2 כפיות סוכר או 1 שקית תחליף סוכר (לפי הטעם)
1 כפית סודה לשתייה
2 כפות קמח לבן
אופן ההכנה
- לבחוש את כל המרכיבים בספל זכוכית או בספל עמידלמיקרוגל.
- להכניס למיקרוגל למשך דקה ועשרים.


