הדיאטה של הרופא – בגלל המטופלים שלו

שווה קליק

הרופא באתנחתא קצרה בעת אימון הכושר // צילום: אינסטגרם

מגפת ההשמנה בעולם המערבי מדאיגה מאוד את גורמי הרפואה. בשנים האחרונות רופאים מציעים למטופלים שלהם לנסות לרדת במשקל על ידי דיאטות יזומות, ולא פעם גם על ידי ניתוח להצרת הקיבה לסוגיה השונים.

אלא שכשהרופא הצעיר, ג'ושוע וולריץ' (28), מסורביטון שבדרום מערב לונדון, התבקש להעביר למטופליו הרצאות על דיאטה, הוא חש את עצמו כצבוע. "עבדתי סביב השעון כרופא מתלמד, זה אומר שדילגתי לא פעם על ארוחות בוקר וכן אכלתי כל מיני חטיפים במשך המשמרות הארוכות שלי ביממה. כשאתה מבצע ניתוחים ועוזר לרופאים אתה לא שומר על עצמך והשמנתי. כך הגעתי למשקל של כ-108 קילוגרמים. הייתה לי כרס וחשבתי שלהרצות למטופלים שלי על הרזייה, בעוד שאני עצמי שמן זו צביעות".

לכן בשלב הראשון החליט ג'ושוע לשנות את סדרי הארוחות שלו, ובמקום לאכול מזון מוכן ממסעדות ליד בית החולים, הוא החל להכין לעצמו את הארוחות בבית וכן לאכול ארוחת בוקר מלאה כל יום. כך בשישה חודשים, הרופא ירד במשקל בכ-6 קילוגרמים וכבר נראה היה יותר טוב.

בהמשך החליט ג'ושוע כי הוא רוצה לרדת אף יותר במשקל ונכנס לדיאטה של 12 שבועות לקראת חג המולד. כך הוא הצליח לרדת במשקל בסך כולל של 25 קילוגרמים. את המסע האישי שלו להיות בריא הוא לקח כדוגמה למטופלים הרבים שלו. וולריץ' איבד 5 סנטימטרים מהיקף חזהו וכן 4 סנטימטרים מהיקף המותניים שלו, כאשר בזמן הזה הוא התחיל גם לעשות ספורט, כולל חצי מרתון, ושמר על מאכלים מורכבים ובריאים – ונמנע מלאכול מזון מוכן.

את הסטורי שלנו כבר בדקתם היום? הצטרפו כאן לאינסטגרם של ישראל היום

לדבריו, "הרגשתי שאני לא יכול לייעץ לחולים ולשכנע אותם, אלא רק אם אני אשמש להם דוגמה ואראה להם שאני יורד בעצמי. התחלתי בכל מיני דיאטות של הגבלת אכילה אבל מהר מאוד הבנתי שזה לא טבעי ולא ריאלי לאדם. לכן עברתי למזונות בריאים ולשינוי התנהגויות האכילה שלי.

"אני מאמין שכרופא, שדורש מחוליו להיות בריאים, אני צריך לתת דוגמה. החיים המערביים מלאים באוכל לא בריא וגם אני, בגלל המשמרות הרבות שלי כמנתח פלסטי, סבלתי מכך – אבל זה לא בריא". כאמור במסגרת מסע ההרזיה שלו, צילם הרופא הצעיר, שעובד כיום כמנתח פלסטי, את השינויים שעבר גופו והפיץ את התמונות לרשימת המטופלים שלו כדי להיות "נאה דורש ונאה מקיים". התוצאות הנן לפניכם בשלל התמונות שפרסם הרופא הצעיר ושפורסמו ברשתות החברתיות השונות.