בשיתוף Be Focus Plus
החופש הגדול הסתיים, תקופת המבחנים בפתח, והיומן שוב מתמלא בשעות עבודה ארוכות, ישיבות חופפות ומטלות בית בלתי נגמרות. ברוכים הבאים לתקופה שבה המוח שלנו נדרש לעבור מ-0 ל-100 קמ"ש בתוך יומיים, ולג'נגל בין עשרות גירויים ומסכים.
אם תפסתם את עצמכם בוהים מול המחשב במשך עשר דקות ומנסים להבין מה בעצם רציתם לעשות, או אם הילדים מתקשים לעשות את המעבר מהספה לשולחן הכתיבה - אתם בחברה טובה. המעבר משגרת קיץ משוחררת לקצב אינטנסיבי מציב אתגר יומיומי כמעט בכל בית בישראל.
אז איך מצליחים לשמור על חדות ופוקוס במשך ימים עמוסים במיוחד, מבלי להרגיש שחיקה עוד לפני שהשבוע התחיל?
ישנם כמה עקרונות שיכולים לעשות את ההבדל.
הראשון שבהם הוא יצירת סביבת עבודה נטולת פיתויים. המציאות המודרנית מייצרת מאות הפרעות בדקה, וכדי לייצר חלון זמנים שבו המחשבה נשארת ממוקדת, מומלץ לאמץ את "שיטת הפרודוקטיביות הממוקדת": 25 דקות של עבודה רצופה על משימה אחת בלבד, כאשר כל ההתראות בטלפון מושתקות, ולאחריהן 5 דקות של הפסקה יזומה. העיקרון השני הוא ניהול האנרגיה היומית. רוב האנשים חווים ירידה טבעית בעירנות בשעות אחר הצהריים, ובמקום להילחם בירידה הזו באמצעות כוס קפה נוספת, כדאי לתזמן את המשימות המורכבות ביותר לשעות הבוקר ולשמור את המשימות הטכניות לשעות שבהן הקצב הופך איטי יותר.
העיקרון השלישי נוגע לשילוב שבין תזונה ושינה. אין תחליף לשנת לילה איכותית ולתזונה מאוזנת, כאשר הקפדה על שתיית מים מרובה, שילוב הליכה קצרה באוויר הפתוח וארוחות קלות שאינן מכבידות על הקיבה, נחוצות כולן לשמירה על חיוניות במשך שעות הבוקר והצהריים. העיקרון הרביעי הוא התמיכה התזונתית. לצד אימוץ הרגלים נכונים, רבים מחפשים מענה ממוקד המיועד במיוחד לתקופות עמוסות ומאתגרות.
כחלק ממגמה העולמית של "תזונה מותאמת שגרה", השיקה חברת "נווה פארמה" את Be Focus Plus - הדור החדש בסדרת Be Focus. הפיתוח מבוסס על גישה אינטגרטיבית חדשנית המאחדת בפורמולה אחת מתקדמת כהמה רכיבים שנחקרו בספרות המדעית, ובהם קומפלקס ויטמינים ומינרלים הכולל מגנזיום התורם לתפקוד תקין של מערכת העצבים, לצד אבץ וויטמינים B6, B9 ו-B12 המשתתפים בתהליכי המטבוליזם והאנרגיה התאית. נוסף עליהם, הפורמולה כוללת רכיבים מתקדמים דוגמת שילוב של קריאטין ותמצית זעפרן פטנטית (Affron®), המיועדים להעניק תמיכה רחבה בשמירה על חדות, פוקוס ותחושת איזון בשגרה אינטנסיבית.
אייל יחזקאל-אורון, הנטורופת של ״נווה פארמה״, מסביר כי הרעיון מאחורי הפורמולה החדשה הוא מתן תמיכה היקפית לתאי הגוף ולמערכת העצבים בדיוק ברגעים שבהם העומס עולה. מהספרות המדעית עולה כי הרכיבים המדוברים אכן מספקים את המענה לצורך שרבים מאיתנו חשים בשגרה; כך למשל, מחקר קליני שנערך על תמצית ה-Affron® הראה תרומה מובהקת לתחושת החיוניות והאיזון בשגרה, בעוד סקירות מדעיות על קריאטין ומגנזיום עם ויטמיני B מדגישות את תפקידם הקריטי במטבוליזם האנרגיה בתא ובתפקוד תקין של מערכת העצבים.
התוסף מיועד לנטילה של כמוסה אחת בבוקר, לפי הצורך, ומספק מענה נגיש ונוח בדיוק לתקופות שבהן נדרשת מאיתנו יכולת התארגנות וריכוז ברמה הגבוהה ביותר - בין אם מדובר בסטודנטים בתקופת בחינות, בבני נוער החוזרים לספסל הלימודים, או במבוגרים שמנהלים קריירה ומשפחה במקביל.
Be Focus Plus הינו תוסף תזונה ואין לייחס לו סגולות ריפוי או התוויה רפואית.
בשיתוף Be Focus Plus