פחות מסך, יותר תנועה: כך תעזרו לבני הנוער לזוז יותר

המסכים הם כבר חלק בלתי נפרד מחיי המתבגרים, אבל זה לא אומר שהתנועה צריכה להיעלם • מתן ביטון, סמנכ"ל מועדונים ברשת מועדוני הכושר SPACE, מסביר איך ליצור איזון בין מסכים, פעילות גופנית, שינה וזמן איכות
מתן ביטון