בשיתוף בן נובק

נושמים לרווחה: בן נובק מסביר איך ריברסינג ותרגילי נשימה עוזרים להתמודד עם התקפי חרדה ומתחים

מהו ריברסינג ואיך הוא מסייע בהתמודדות עם חרדה?