שתיית מים עם זרעי צ'יה: הטרנד החדש לירידה במשקל?

אתם קמים בבוקר, השמש עולה לאיטה, אתם מוזגים לעצמכם כוס מים, אבל הפעם משהו שונה – במים מרחפים להם גרגרי צ'יה שמתנפחים בהדרגה. המים הללו, שלפתע הפכו לשיקוי קסם ג'לטיני, מבטיחים לא רק לרוות צמא, אלא גם לסייע לכם במסע להורדת המשקל. אבל האם זה באמת כך? בואו נגלה יחד את האמת שמאחורי הטרנד