ילדים הופכים למבוגרים מאושרים כשההורים חוזרים על הביטויים האלה

למילים יש כוח. ברכבת ההרים של ההורות הן משמעותיות ויכולות לטפח שמחה בקרב ילדים. לא פעם הדגש על פעולות – איך אנחנו מתנהגים והדוגמאות שאנו נותנים לילדינו. עם זאת, לצד פעולות אלו, למילים שאנו בוחרים לומר לילדינו תפקיד מכריע בהתפתחותם הרגשית והפסיכולוגית. כלי יעיל למימוש המטרה לטפח אנשים בטוחים בעצמם ואינטליגנטיים רגשית, הוא שימוש חוזר בביטויים מסוימים בעת דיבור עם ילדים. ביטויים אלו מעוררים השראה ומעצימים את הילדים בדרכם להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמם. 

בלי קשר, מה שנדרש זה זמן, מאמץ, נוכחות וטיפול. הטיפול שלכם ההורים. שום  טיפול מקצועי בשיחות לא יוכל לפצות על מה שאמא או אבא יכולים לעשות כדי להשפיע על ההסתכלות החיובית של ילדם על עצמם. ילדים מאושרים ובריאים מתחילים בכם ההורים. 

מומחים והורים מנוסים כאחד זיהו רשימה של 13 ביטויים משפיעים שיכולים לתרום משמעותית לאושר ולביטחון של ילד:

'אנו כל הזמן אומרים תודה עליך'

לומר לילדיכם, "אנו כל הזמן אומרים תודה עליכם", ללמד ילד שאתם אסירי תודה ועבור  ועבור מה שהם הביאו לחייכם גורם להם להרגיש מיוחדים. זה גם מלמד אותם הכרת תודה.

'אנחנו גאים בך'

כדי לפתח הערכה עצמית, ילדים צריכים לקבל אימות ועידוד. אמרו להם 'אנו גאים בדרך שהתמודדתם עם האתגר הזה'. תנו להם לדעת מה הם עשו שגרם לכם להתגאות בהם, במיוחד כדי שהם יוכלו לחזור על זה.

'אתה אמיץ'

כשהם מפחדים, הם צריכים לדעת שהם יכולים לחפור עמוק ולמצוא את האומץ ולעבור את זה. בין אם מדובר בביקור אצל רופא או בהתמודדות עם בריונות, הם יכולים לדמיין את עצמם כגיבורי על, המסוגלים לזנק גבוה בקפיצה אחת!

'עשית את זה'

לא משנה מה האתגר, יש להזכיר לילדים שהם יכולים להתמודד עם כל דבר. תנו להם תקווה וביטחון ועזרו להם לבנות אמון בעצמם.

'ניסיון נהדר'

הכירו במאמץ, פחות בתוצאה.  'ניסיון נהדר' אומר לילדיכם שהם צריכים להיות גאים בכך שנתנו את הטוב ביותר שלהם ועשו כל מה שיכלו. כישלון זה בסדר. כך לומדים. החיים הם מסע של למידה. 

'בחירה מצוינת'

ילדים יצטרכו לקבל החלטות רבות בחייהם, החל מבחירת חברים ופעילויות חוץ לימודיות. בחירות קטנות מדי יום מובילות להחלטות משמעותיות יותר כמו בחירת בית ספר וקריירה ובחירת בן/בת זוג לחיים. תנו להם לדעת כשהם קיבלו החלטה טובה וחזקו את בטחונם העצמי. בסופו של דבר, הם יצטרכו לסמוך על החוכמה שלהם.

'אף אחד לא מושלם'

שלמות לא קיימת. ככל שילדים ילמדו את זה מוקדם יותר, כך ייטב. כולם עושים טעויות, וגם הם. לפעמים אנשים נראים מושלמים מבחוץ, אבל האמת היא, שלכל אחד יש משהו. זה יכול להיות מוגבלות גלויה או נסתרת, שוני כלשהו שהולך ומתבלט, פגיעה מן העבר שהם סוחבים. כאשר ילדים לומדים זאת, הם מפתחים חמלה וקבלה כלפי אחרים וכלפי עצמם. בכל מצב, הם יהיו מספיק טובים בעיני עצמם. 

'סליחה'

הדרך שבה ילדים לומדים לומר 'סליחה' היא על ידי שמיעתכם אומרים זאת. להכריח אותם להתנצל עלול לגרום להם להתבייש. להתנצל בפניהם מלמד אותם שאתם אנושיים; גם אתם עושים טעויות! הם גם ירגישו מוערכים ואהובים. כתוצאה מכך הם יפתחו סובלנות ותחושת אחריות. 

'אנחנו כל כך שמחים לראות אותך'

אף ילד לא רוצה שיקבלו עם תזכורות, שאלות או נדנודים כשהוא חוזר הביתה מבית הספר. תפסיקו. תשכחו מהיום העמוס שלכם או מכל מה שהילדים צריכים לעשות באותו ערב. קחו נשימה עמוקה והסתכלו על הילד שלכם באופן שיגרום לו להבין שזה החלק הכי טוב ביום שלכם. ועשו להם את היום. 

'ספר לי עוד'

אמירה שחורגת מ'אנו מקשיבים'. היא מראה שאתם רוצים להעמיק את ההבנה שלכם ולדעת מה הם חוו. הקשיבו עם האוזניים, העיניים, הלב והמוח! ועזבו את הטלפון.

'אתה כל כך מיוחד'

לכל ילד יש את האיכות האחת ההופכת אותם לייחודי. זה יכול להיות יצירתיות, טוב לב, אדיבות, דמיון, חברות טובה, זכרון יוצא דופן, הומור, ועוד ועוד. ספרו להם מה מה מייחד אותם כדי שהם יתגאו בכך כל החיים. המודעות לכישוריהם תחזק בהם אינדיבידואליות וגם תעזור להם לבחור ייעוד לעצמם. 

אני אוהב.ת אותך'

לעתים קרובות הורים מניחים שילדיהם יודעים שאוהבים אותם. הם חושבים שהם נאמר להם מספיק. להורים יש כמובן את דרכם להביע את אהבתם. עם זאת, 'אני אוהב אותך' אף פעם לא באמת יכול להיאמר מספיק. יהיו ימים קשים שבהם ילד יתהה אם הוא אהוב. אל תשאירו כל ספק. תנו להם את הביטחון לדעת שהם אהובים וששום דבר לא ישנה את זה לעולם.

'אני תמיד אהייה פה בשבילך'

כשהילד מתמודד עם כשלון, חשש או בלבול, הוא צריך לסמוך על כך שלא משנה מה, הוא יכול למצוא אצלכם תמיכה. אתם תהיו שם כדי לייבש להם את הדמעות, לדבר איתם ולרומם את רוחם ובטחונם. אז וודאו שהם יודעים זאת.

בין אם הם בני 6 או 36. אתם יכולים לעשות שינוי בהתפתחות של ילדיכם באמצעות המילים שאתם בוחרים. על ידי מסרים חשובים אלה, תעזרו לילדיכם לבנות את הערכה עצמית ותיצרו קשר מוצק ביניכם.

ביטויים אלו אמנם חזקים, אך היעילות שלהם נעוצה בחזרה ובכנות. לא מספיק לומר אותם פעם אחת; ילדים צריכים לשמוע את ההצהרות הללו בעקביות כדי שיהפכו לאמונות מופנמות. על ידי שילוב ביטויים אלה באינטראקציות יומיומיות, ההורים יכולים להשפיע באופן משמעותי על ההערכה העצמית והחוסן הרגשי של ילדם. זכרו תמיד שהמילים שלכם הן כלי רב עוצמה בעיצוב המבוגרים שילדיכם יהפכו, ותורמים לעתיד מאושר ובריא יותר עבורם.