לא רק דרכון: זה מה שחייב להיכנס לכל מזוודה

בשיא עונת החופשות, משפחות רבות יוצאות עם הילדים לחו"ל ומתמקדות בכרטיסי הטיסה, המלונות והאטרקציות. אבל יש פריט אחד שלא כדאי להשאיר לרגע האחרון - ערכת העזרה הראשונה המשפחתית.

הכנה נכונה יכולה לחסוך חיפושים אחר בית מרקחת במדינה זרה ולהעניק שקט נפשי במקרה של מחלה או פציעה קלה.

לדברי אופיר רובין, זכיין ורוקח בסופר-פארם, הצעד הראשון הוא להתאים את תכולת הערכה לאופי החופשה. משפחה שנוסעת לחופשת עיר או נופש במלון תזדקק לציוד בסיסי בלבד, בעוד שטיולי טבע, טרקים או יעדים מרוחקים מחייבים היערכות רחבה יותר.

מה כדאי לקחת בכל חופשה?

בכל נסיעה מומלץ להצטייד במשככי כאבים ומורידי חום המתאימים לכל בני המשפחה - בין אם בסירופ, נרות או טבליות, לצד מדחום, פלסטרים, תחבושות ותכשיר לחיטוי פצעים. מומלץ להוסיף גם תכשירים להקלה על עקיצות וכוויות שמש.

במדינות מערב אירופה ובארצות הברית ניתן בדרך כלל למצוא בקלות בתי מרקחת ורשתות פארם, אך כאשר מטיילים באזורים מרוחקים או במדינות מתפתחות, כדאי להביא מהארץ גם תרופות לבעיות עיכול, תרופות נגד בחילות, וביעדים מסוימים, טיפול מונע למלריה או תרופות למחלת גבהים, בהתאם להמלצת רופא.

נוטלים תרופות קבועות? אלה שלושת הכללים החשובים

אם אחד מבני המשפחה משתמש בתרופות מרשם באופן קבוע או סובל מאלרגיה מסכנת חיים, חשוב במיוחד להקפיד על שלושה כללים:

• לא שולחים תרופות במזוודה - תרופות חיוניות ומזרקי אפינפרין צריכים להיות תמיד בתיק היד. אם התרופה דורשת קירור, יש להביאה בצידנית ולבקש מצוות המטוס לאחסן אותה במקרר במהלך הטיסה.
• לוקחים כמות גדולה יותר מהנדרש - מומלץ להצטייד בכמות שתספיק לפחות לשבוע מעבר למשך החופשה, למקרה של עיכובים או שינויים בלתי צפויים.
• מביאים אישור רפואי באנגלית - רצוי להחזיק מכתב מרופא המשפחה הכולל את המצב הרפואי ושמות החומרים הפעילים של התרופות, ולא רק את שמותיהן המסחריים.

בסופו של דבר, ערכת עזרה ראשונה אינה צריכה להיות גדולה או מסורבלת. מעט תכנון מראש, התאמה ליעד ולסוג הטיול, והתחשבות בצרכים הרפואיים של בני המשפחה יכולים להפוך את החופשה לבטוחה ורגועה הרבה יותר.