אשווגנדה – איך היא מסייעת לשיפור כושר גופני ושיפור איכות השינה

אם אתם מרגישים עייפים, מתוחים או סובלים מעייפות כרונית, אשווגנדה עשויה להיות הפתרון הטבעי שאתם מחפשים. הצמח ההודי המוכר כבר אלפי שנים בבריאות המסורתית, זוכה לעדנה מחודשת בזכות יתרונותיו הרבים, במיוחד בתחום השיפור הפיזי והשינה
נאוה סילוורה, פידי