מה כדאי לאכול יותר אם יש לכם כולסטרול גבוה? התשובה מפתיעה בפשטותהתוספת יומיומית פשוטה לתפריט עשויה לשפר משמעותית את ערכי הכולסטרול שלכם – וזו לא תרופה או תוסף יקרנאוה סילוורה, פידי21.07.2025
כשתבינו כמה הזרעים האלה בריאים - לא תוכלו להפסיק לאכול אותםזרעי צ'יה אמנם נראים קטנים, ולא תמיד ברור לגמרי איך אנחנו אמורים לאכול אותם, אבל הקטנטנים האלה מכילים הרבה יותר יתרונות תזונתיים ממה שאתם מעלים על הדעת • הנה כל מה שצריך לדעתמערכת ישראל היום29.06.2025