סוף סוף יש הוכחה: הקשר בין וסת לעצבנות הוא אמיתי לחלוטין

נשים אומרות כבר שנים שהן חוות כעס ועצבנות ומרגישות מחוסרות שליטה ממש לפני מחזור הווסת שלהן, תסמין שהופך לבולט עוד יותר לקראת גיל המעבר. עד כה נעשו כמות משמעותית של מחקרים אשר בחנו מאפיינים של דיכאון אצל נשים בגיל המעבר, אך נעשה פחות מחקר על רגשות כמו חרדה, כעס ועצבנות.

כעת, חוקרים מצאו כי אכן רגשות כמו כעס, עצבנות ותחושת חוסר שליטה עשויים להיות מושפעים ממחזור הווסת ומהגיל הרבייתי של נשים, כך על פי המחקר שפורסם לאחרונה בכתב העת המדעי "Menopause".

החוקרים ביצעו את המחקר כדי לקבוע כיצד תסמינים ריגשיים משתנים בהתבסס על שלבי מחזור הווסת והגיל הרבייתי של נשים. המשתתפות כללו נשים מהמחקר הרחב "Seattle Midlife Women's Health Study" שהיו בשלבים הרבייתיים המאוחרים או בתחילת גיל המעבר.

הנשים דיווחו על חומרת התסמינים בסולם של 1 עד 4 במהלך מחזור וסת מלא. ציונים גבוהים יותר ציינו חומרת תסמינים גבוהה יותר ונרשמו ביומן בריאות עבור תסמיני חרדה וכעס.

תסמיני החרדה כללו: חרדה, תחושת אובדן שליטה, מתח, עצבנות, פאניקה ודפיקות לב מואצות. תסמיני הכעס כללו כעס, עוינות, חוסר סבלנות ועצבנות.

שלבי המחזור משפיעים על כעס ועצבנות

במחקר השתתפו 301 נשים בגיל ממוצע של 41.1 שנים. מהן, 70% היו בזוגיות, 86% עובדות ו-78.7% לבנות. הנשים דיווחו על ממוצע של 15.75 שנות השכלה והכנסה ממוצעת של 37,000 דולר.

הממצא המרכזי: חומרת הכעס וחומרת העצבנות היו התסמינים היחידים שהושפעו באופן מובהק משלבי המחזור - שניהם הציגו חומרת תסמינים גבוהה יותר לפני הווסת בהשוואה לאחריה.

תחושת אובדן שליטה

בניתוח מעמיק יותר, אותם שני תסמינים - כעס ועצבנות - חוו שינויים משמעותיים, עם חומרת תסמינים גבוהה יותר לפני הווסת. המשתתפות דיווחו על חומרת תסמינים גבוהה יותר באופן מובהק במהלך המעבר לגיל המעבר בהשוואה לשלב הרבייתי המאוחר.

תחושת אובדן השליטה גם הושפעה משלב המחזור והגיל הרבייתי. תסמין זה היה חמור יותר באופן מובהק לפני הווסת בהשוואה לאחריה.

התוצאות הצביעו על שינויים בחומרת תסמיני העוררות הרגשית משלבי מחזור הווסת ושלבי ההזדקנות הרבייתית. החוקרים המליצו שניתוחים עתידיים יכללו מדידות משלב המעבר המאוחר לגיל המעבר ולאחר גיל המעבר.