מעצמת פילאטיס: הגורו הישראלית תנסה לשבור שיא גינס

תרגול הפילאטיס בישראל חוגג בקרוב יובל, ולכבוד המאורע החליטה דליה מנטבר, האישה שהביאה את השיטה לארץ לפני 49 שנה, להעביר את אימון הפילאטיס ההמוני ביותר שנערך אי פעם - במסגרת אירוע חגיגי שיערך בתל אביב.

"עשיתי אירוע כזה גם ב-2017, והגיעו 3,200- איש", אומרת דליה, "רציתי לשבור שיא גינס ופספסנו במעט מאוד - השיא היה 3,240".

את הרומן עם הפילאטיס דליה התחילה עוד בשנת 1976, כשנבחרה על ידי המורה האנגלי אלן הרדמן ללמוד את השיטה וללמד אותה בקרב קהילת הרקדנים של להקת "בת דור". "הייתי אז בוגרת וינגייט במגמה למחול, ובדיוק התחלתי ללמד", היא נזכרת, "נסעתי ללונדון הלוך ושוב, עשיתי סטז' - והתחלתי לעבוד עם הרקדנים".

גם כשהחליטו לסגור את הסטודיו לאחר שנה, מנטבר לא ויתרה. "לקחתי משכנתא וקניתי את הסטודיו. התחלתי לשווק אותו לכל אנשי הבמה - הייתי בלהקה צבאית ואחר כך במחזות זמר, אז כל הסלבס שהופעתי איתם הגיעו לסטודיו וככה זה התחיל להתפתח".

מאז הכל היסטוריה. "גם ב"שעת כושר" (התוכנית המיתולוגית) זה היה בעצם פילאטיס. זה מה שהבאתי לאנשים. לא אמרתי שזה פילאטיס, אבל זה מה שזה היה".

זה לא הגיל - זה הפילאטיס

בגיל 73, מנטבר ממשיכה לתרגל כמעט כל יום את השיטה, והיא גם הוכחה חיה ליעילות שלה, "את הגיל שלי אני לא מרגישה, וגם אף אחד לא מאמין", היא אומרת בגאווה. "לפני כמה ימים השתתפתי ביום צילום עם ארבע משפיעניות רשת לסרטונים, הן התעלפו מהכושר שלי".

אגב, מעבר לפילאטיס, היא גם שוחה, רוכבת על אופניים ועושה הליכות. "אני עושה את כל המגוון של סוגי הספורט שאני אוהבת", היא אומרת, "יש לי כושר מטורף".

כשהתרגול הופך לפילוסופיית חיים

מעבר לכושר הגופני, התרומה של הפילאטיס מורגשת כמעט בכל תחום בחייה. "איכות החיים שלי מצוינת, היציבה שלי, הנראות... אבל זה הרבה מעבר לזה", היא מסבירה. "העקרונות של הפילאטיס - מרכז גוף, דיוק, זרימה, שליטה, הבנה של תנועה בחלל - מלווים אותי גם כאשת עסקים. אני מרגישה שההצלחות שהיו לי במהלך החיים נבעו מתוך המקום הזה".

וכמובן יש גם את הפן הנפשי, "זה נותן לנשמה שלי שקט ומקום רגוע, שהוא מאוד יצירתי", היא מתארת, "כל התכונות של היצירתיות, הבנייה של דברים חדשים, ההמצאות - באים מתוך המקום הזה של הפילאטיס שהוא נר לרגליי".

מעבר לתרגול היומי שלה, מנטבר גם מכשירה לא מעט מורים כל שנה, במסגרת הקורסים שמתקיימים בבית הספר שלה בשיתוף מרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט, "בכל שנה אנחנו עושים באזור ה-40 קורסים לכל המגזרים, בכל הארץ ובכל השלוחות של המרכז האקדמי. אני נוסעת לבחון אותם אחרי שהם סיימו את הקורס - חגיגה של ידע וחגיגה של פליאטיס".

מעצמת פילאטיס עולמית

ב-30 במאי 2025, מנטבר מתכננת כאמור לנסות שוב לשבור את שיא הגינס לשיעור הפילאטיס ההמוני ביותר בעולם - הפעם גם בתוספת חגיגות 50 שנות פילאטיס בישראל.

"אנחנו מספר אחת בעולם באחוז מתרגלי פילאטיס ביחס לאוכלוסייה", מגלה מנטבר בגאווה. "יותר מארה"ב ויותר מכל מקום אחר. מאוד חשוב לי שיבואו אנשים - גם כאלה שמעולם לא תרגלו".

האירוע נועד לחבר את קהילת המתרגלים הגדולה בישראל ולרכז אנרגיה מאוד גבוהה של אנשים טובים שמתרגלים יחד, בתקווה שהאירוע יפוך למסורת שנתית.

האירוע יכלול אימון פונקציונלי עם מאמנת הכושר ליקי רוזנברג מיכאלי, שיעור פילאטיס בהנחיית מנטבר, ומסיבה עם ירדן סקסופון הבינלאומית. "יהיה אקספו אדיר עם הרבה דוכנים, אוכל, שתייה... אירוע חווייתי של חצי יום לקראת שבועות. זאת באמת תהיה חגיגה", מבטיחה מנטבר.

אירוע הפילאטיס הגדול Panta Rei תל־אביב יפו יתקיים ביום שישי, 30 במאי 2025, 07:30-13:00, בספורטק צפון, פארק גני יהושע.

בואו להיות חלק מהיסטריה!