רוסלנה חושפת כמה עלתה במשקל: "אני עפה על עצמי"

מאז שהתפרסמה,רוסלנה רודינהעמדה לא פעם במוקד של מתקפות לא פשוטות בנוגע למשקל שלה, כשלא פעם הוטחו בה האשמות על הפרעות אכילה ורזון מוגזם.

אלא שבשנים האחרונות רודינה החליטה על מהפך תזונתי וגופני, שנובע מהרצון שלה להעלות במשקל ולשנות את מבנה גופה באופן שפוי, מבוקר ובעיקר בריא. היאאימצה לעצמה שגרת כושר ותזונהשאותה חלקה בסוף השבוע האחרוןעם 817 אלף עוקביה באינסטגרםבסשן שאלות ותשובות.

"הבנתי שאפשר לבנות אחלה מסת שריר בעזרת אימונים ותזונה שמתאימה להגדלת המסה", הוסיפה, וסיפרה על מאמנת הכושר מעיין פרי ששינתה את חייה. לסיום חלקה כי התהליך ממשיך עד היום, אך שיתפה גם בכך שלא מדובר בשגרה שקל להתמיד בה.

מקבלת את הגנים הרזים. רוסלנה רודינה, צילום: קוקו

"איך הצלחת להעלות במשקל? את נראית מדהים", כתבה לה גולשת. "תודה רבה", השיבה רודינה ואז פירטה באריכות על התהליך שהחל לדבריה לפני ארבע שנים. "קיבלתי החלטה שאני לא מקבלת את הגנים הרזים שלי, ושלא משנה מה אני אוכל - לא אעלה במשקל", כתבה על המאבק ארוך השנים שלה בניסיון להשמין.

"אני קובעת בין שלושה לארבעה אימונים וקבוע מבטלת אחד או שניים. זה קשה, אבל שווה את זה. ברגע שאני מתמידה יש תוצאות. הצלחתי להעלות 8 קילו", חשפה. "בשבילי זה העולם. סיימתי היריון עם עשרה קילו, אז תחשבו כמה זה מדהים", סיכמה רודינה.

בסטורי נוסף היא חשפה את משקלה כיום, העומד לדבריה על קרוב ל-50 קילו. "בטבע שלי ללא אימונים אני שוקלת 41 קילו", שיתפה וביקשה להדגיש: "ואין לי הפרעות אכילה חס וחלילה. זאת מחלה נוראית. אוכלת הכל. היום אני נושקת ל-50 ועפה על עצמי והתוצאות".