זה מאוד קל להישבע שלעולם לא תסלחו למישהו שבגד בכם. אבל מערכות יחסים אמיתיות הן מבולגנות, מורכבות, ומושפעות מהרבה יותר מרגע אחד (או כמה) של מעידה, ולכן השאלה האם קיימות בכלל סיבות "טובות" להמשיך הלאה מבגידה, היא הרבה יותר מסובכת ממה שנדמה.
כמובן שהכול סובייקטיבי. מה שעבור אדם אחד הוא "דיל-ברייקר" מיידי, עשוי להיות משהו שזוג אחר מרגיש שיוכל לעבוד עליו. אבל למי שתוהה אם קיימת נסיבה אחת שיכולה באמת להצדיק בגידה, התשובה הקצרה היא לא: "אין סיבה 'טובה' אוניברסלית לבגוד", אומרת אידית שרוני, מטפלת זוגית מוסמכת שמובילה תוכנית לשיקום אחרי בגידה בשם It’s Okay to Stay, בראיון למגזין SELF. "ביותר מעשור של עבודה, לא ראיתי מקרה אחד שמישהו אמר בו: 'וואו, זו באמת הצדקה מצוינת!'".
ובכל זאת, אנשים נוטים להמעיט ביכולת להתאושש מבגידה, ואפילו לצמוח אחריה, בין אם כיחידים ובין אם כזוג. כך או כך, סליחה יכולה להיות הכלי שמביא בהירות, סגירת מעגל, ואפילו תחושת שלווה מפתיעה. אמנם אין נוסחה אחת שמגדירה מתי "מותר" להישאר, אבל אלה כמה גורמים שהופכים את הבחירה לסלוח למובנת יותר.
1. אתם יחד כבר שנים ויש לכם היסטוריה עמוקה
אין צורך לומר שזוגות שנמצאים יחד עשרות שנים נמצאים במקום שונה מאוד מזוג בתחילת הקשר. "כשאתם נשואים הרבה זמן, זה לא פשוט להגיד: 'טוב, אני מסיים את זה'", מסבירה שרוני. "זה לא מתג בר הפעלה".
זוגות שמנהלים חיים משותפים לאורך שנים צוברים אין-ספור חוויות ותקופות שעברו יחד: אולי התמודדות עם מוות של אדם קרוב, מצב בריאותי קשה, או משבר כלכלי פתאומי. "כשהקשר כלל תמיכה הדדית כל כך משמעותית לאורך השנים, הבגידה לא תמיד מבטלת את כל זה באופן אוטומטי", היא אומרת.
2. אתם תלויים זה בזו מבחינה כלכלית
גם המציאות הפרקטית של קשר ארוך־טווח, כמו תלות כלכלית, יכולה להפוך את ההחלטה לעזוב למסובכת במיוחד. "אני עובדת עם הרבה זוגות שנשארים יחד כי זה פשוט יקר מדי לתחזק שני בתים ושני חיים נפרדים, והם מצאו דרך לגרום לזה לעבוד", אומרת ליסה צ’ן, מטפלת זוגית מלוס אנג’לס. בנוסף, יש שיקולים נוספים כמו חובות משותפים, עלויות טיפול בילדים, או תלות בביטוח הבריאות של בן הזוג, שיכולים להסביר למה מישהו יבחר להישאר.
3. הם הודו בבגידה מיוזמתם
אמנם זה לא מוחק את הפגיעה, אבל וידוי שלא בעקבות חשיפה יכול להפוך את האמונה שהם לא יחזרו על המעשה לקלה יותר, אומרת ד”ר פטריס לה גואה, מטפלת זוגית מלוס אנג’לס.
לדבריה, "אנשים נוטים לסלוח יותר כאשר הם מקבלים התנצלות אמיתית". וידוי יזום, במקום להיתפס, עשוי להראות שהבן זוג לוקח אחריות גם כשהוא לא חייב. והפתיחות הזאת בשלב מוקדם יכולה להיות צעד ראשון חשוב בשיקום האמון שהוא הכרחי בכל מערכת יחסים בריאה.
4. אתם רוצים לשחרר את עצמכם מהכעס והכאב
אחת התפיסות השגויות היא שסליחה מחייבת חזרה לקשר, וצ’ן מדגישה שזה ממש לא תמיד המצב. עבור חלק מהאנשים, לסלוח זה לא אומר להצדיק את ההתנהגות או להציל את היחסים, אלא בעיקר לשחרר את עצמם מהמשא הרגשי.
"אם בוחרים לא לסלוח, אפשר להישאר עם תחושה כבדה של כעס ופגיעה שממשיכה לחלחל לחיים", היא מסבירה. "אנשים לא רוצים שבגידה תגדיר להם את 10 או 15 השנים הבאות. הם פשוט רוצים להמשיך הלאה", ולעיתים סגירת המעגל הזו מאפשרת לצעוד קדימה לבד.
5. הם עשו את העבודה הנדרשת כדי שזה לא יקרה שוב
חשוב מכול: סליחה אמיתית לרוב אינה אפשרית, או חכמה במיוחד, אם האדם שבגד לא לוקח אחריות מלאה ולא עושה תיקון.
מה זה אומר בפועל? זה משתנה מזוג לזוג, אבל לרוב תהליך השיקום מתחיל בהתנצלות כנה, בלי הגנות ובלי תירוצים, ובנכונות להיות סבלני בזמן שהאמון נבנה מחדש.
שרוני מספרת: "אני יושבת עם זוגות ומעצבת איתם מערכת יחסים חדשה ומשופרת, אחת שלא מאפשרת לבגידה לקרות שוב, על ידי זיהוי מה צריך להשתנות אצל כל אחד מהם ובקשר עצמו". משם, התהליך כולל לרוב התמודדות משותפת עם רגשות עוצמתיים (אשמה, טינה, חוסר ביטחון) ותקשורת פתוחה.
בסופו של דבר, אין דרך "נכונה" אחת להתמודד עם בגידה. זו החלטה רק שלכם, ולא משנה מה יגידו חברים, משפחה או האינטרנט.
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו