הכוכב שרוצה להכניס את הילדים לכושר

זה לא סוד שילדים היוםמבלים המון זמן מול המסכים, עושים פחות פעילות גופנית ואוכלים לא מעט סוכר. יש גם לא מעט ניסיונות לייצר שינוי סביב זה, אבל לראשונה יש גם כוכב ילדים שהחליט להפוך את הנושא הזה לשליחות אמיתית.

רועי חיגשי, הידוע כ"רועיקי מצחיקי", לא מסתפק בלהצחיק ולבדר - הוא רוצה לשנות. ומאחורי הדמות הצבעונית והשירים הקצביים מסתתר כוכב עם משימה ברורה: להציל את הדור הצעיר מהנתונים העגומים שמציבים את ישראל במקום השני בעולם בהשמנת ילדים, במקום הראשון בצפייה במסכים ובחוסר פעילות גופנית.

השנה, בגיל 46, אחרי שכל הדלתות נסגרו בפניו, רועיקי מגשים סוף־סוף את החלום: הוא מצטרף להפקת הענק "מותק" לחנוכה 2025, יעמוד על במה אחת עם מיטב כוכבי הילדים בישראל, ויציג את ההצגה החדשה שלו ברחבי הארץ.

מחלום להצלחה: "כולם אמרו לי לא"

"מרגש אותי לדעת שלא ויתרתי והצלחתי במשימה", מספר רועיקי. "לא להיות כוכב, אלא להיות מאמן הילדים והילדות של ישראל". הדרך לא הייתה פשוטה: "פניתי למפיקים, סוכנויות, לערוצי טלוויזיה וניסיתי לעניין ולגייס אותם לנושא החשוב, וכולם אמרו לי לא".

אבל רועיקי לא וויתר. עם תואר ראשון בחינוך גופני ותואר שני בחינוך לבריאות, הוא ראה את עצמו כבעל שליחות חברתית. "בתוך תוכי ידעתי שיש לי שליחות ענקית ותמיד האמנתי במה שאני עושה. הבנתי שזה לא רק בידור, זו משימת חיי".

הנתונים שחשף במהלך התואר השני היו הטריגר: ילדי ישראל "הצטיינו" במקום השני בהשמנה, מקום ראשון בצפייה במסכים ומקום ראשון בחוסר פעילות גופנית. "כאב לי מאד לראות את המצב העגום", הוא מודה.

"חיוך גופני": המהפכה החינוכית

מתוך הכאב הזה נולדה שיטת ה"חיוך הגופני" של רועיקי - גישה מהפכנית שמשלבת הומור, מוסיקה ותנועה. "מי שמאמין בחינוך - מאמן בחיוך, כלומר בכיף ולא בהתקף", הוא מסביר. "הפעילות הגופנית צריכה להיות מתווכת כמשהו כיפי מלא בפאן, ולא כעונש או חובה".

התוצאות מדברות בעד עצמן. "ילדים שבדרך כלל לא אוהבים ספורט פתאום משתחררים, זזים וצוחקים", הוא מספר. "ההורים מספרים לי שהילדים חוזרים הביתה עם אנרגיה אחרת לגמרי - יותר שמחים, יותר רגועים, ובעיקר עם תחושה שהם מסוגלים".

מקורונה לפריצה: האתר שכבש את הילדים

בתקופת הקורונה, כשהילדים היו סגורים בבתים, רועיקי פתח אתר חינמי - "אימון רועיקי" - עם תכנים, אימונים ושירים שיכולים להפעיל ילדים גם מהסלון. "ההיענות הייתה מדהימה", הוא נזכר. "קיבלתי אלפי תגובות מהורים שסיפרו לי שהילדים שלהם חיכו לשיעורים, זזו, צחקו והרגישו חלק ממשהו חיובי".

היום האתר ממשיך לפעול ומתורגם גם לאנגלית, חלק מחזון גלובלי להפצת המסר הבריאותי.

ההצגה החדשה: "הקושי תמיד קיים"

ההצגה החדשה של רועיקי מבוססת על מסר מרכזי שהוא רוצה להעביר לילדים: "הקושי תמיד קיים, אבל אנחנו מחליטים אם להתמודד איתו או להתמוטט ממנו".

העלילה מתמקדת בחן הסוכן, מאמן נבחרת חיות המתכונן לאולימפיאדת החיות השנתית. כשהכל משתבש, הוא פונה לעזרתו של רועיקי, שמוביל את החיות למסע של גילוי חוזקות והתמודדות עם קשיים.

"דרך ההומור, הדמויות והשירים אני מראה לילדים שגם אם נופלים - קמים, וגם אם קשה תמיד אפשר למצוא פתרון", הוא מסביר.

מהמסכים לבמה הגדולה

ההצטרפות להפקת "מותק" מסמלת עבור רועיקי סגירת מעגל. "בשבילי זה חלום כפול", הוא מודה. "גם להיות חלק מהפקת ענק לצד כוכבי הילדים הגדולים, וגם להביא את הערכים שלי לבמה הכי גדולה שיש".

אבל בסוף, המטרה נשארת אותה מטרה שהניעה אותו מההתחלה: "אם כל ילד שיצא מההצגה ירגיש יותר בטוח בעצמו, יותר שמח בגוף שלו, ויבין שתנועה ובריאות יכולים להיות כיף גדול - מבחינתי זה ההישג הכי גדול".

השליחות נמשכת

מעבר לבמות ולמסכים, רועיקי מתמיד בפעילות החינוכית. הוא פיתח עם משרד החינוך את שיעור "מה טעים", יצר משחק קלפים "צלחת מנצחת", וחיבר "ים של שירים ותכנים שמורים וגננות יכולות להפעיל".

המסר שלו להורים בחופש הגדול פשוט: "לא להפוך את זה ל'מלחמה', אלא למצוא דרכים פשוטות ונעימות לשלב פעילות ותזונה נכונה". הוא ממליץ על פעילות גופנית כמשחק משפחתי, ארוחות מסודרות יחד, וחשוב מכל - "להראות שבריאות יכולה להיות מהנה".

בגיל 46, אחרי מסע ארוך של נפילות וקימות, רועיקי מצחיקי הוכיח שלפעמים החלומות הגדולים ביותר מתגשמים דווקא כשמתמידים בדרך. ובמקרה שלו, זה חלום שמשנה את חייהם של אלפי ילדים ברחבי הארץ.