מירן בוזגלו שיתפה את עוקביה באינסטגרם בסרטון המוקדש לנושא של דימוי עצמי, ביקורת עצמית ואהבה עצמית בלתי תלויה. בוזגלו הסבירה כי התובנות שלה נבעו מסרטון שבו צפתה, שבו התייחס הרב יגאל כהן למנגנון שבו אנשים נוטים להעריך את עצמם רק ברגעי הצלחה.
"חשבתי על זה כל הלילה", סיפרה בוזגלו לעוקבים שלה. "כל עוד הכל הולך כמו שרצינו, אז הכל טוב, אנחנו אוהבות את עצמנו. אבל מספיק שמשהו אחד קצת מתערער, איך ישר מתחיל כדור שלג של ביקורת עצמית - 'אוף איך אני נראית', 'לא הולך לי', 'למה אמרתי ככה', 'איזה כישלון אני'. ואז פתאום כל האהבה נעלמת".
ההשוואה לילדים: "את האחרים אוהבים ללא תנאי, אז למה את עצמך לא?"
בוזגלו שמה דגש על הפער בין היכולת של אנשים להפגין חמלה וסלחנות כלפי סביבתם, לבין הנוקשות שהם מפנים כלפי עצמם. היא הציגה כדוגמה את מערכת היחסים ההורית והמשפחתית, שבה האהבה אינה מותנית בהישגים רגעיים או בהתנהלות חסינת טעויות.
"את הילדים שלך את אוהבת גם כשהם טועים, ללא תנאי. אותו דבר עם המשפחה שלנו", כתבה בוזגלו על גבי הסרטון והוסיפה בקולה: "למה את עצמך את אוהבת רק שהכל מצליח? אם האהבה שלנו לעצמנו תלויה בזה שהכל מושלם, אז זו אהבה עם תנאים".
לדבריה, המבחן האמיתי של אהבה עצמית אינו נמדד ברגעי השיא, אלא דווקא בימים שבו הדברים אינם מתנהלים כשורה. "אני חושבת שזאת העבודה האמיתית שאנחנו צריכות לעשות כל يوم – לאהוב את עצמנו גם ביום שפחות הצלחנו, כשאנחנו לא במיטבנו. ככל שעובר הזמן, אני מבינה שזה הדבר הכי חשוב בחיים", סיכמה.
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו