"בימים אלו נשים הרות חוות אתגר כפול": הכירו את האפליקציה הישראלית למדיטציה בזמן היריון

"רגעים של שקט ושלווה בתוך הסערה":בעיצומה של תקופת מתח וחרדה לאומית, הושקה היום (שלישי) אפליקציה חדשה בשם "פיסטוק" המיועדת לנשים הרות. האפליקציה, שפותחה על ידי יזמית ישראלית, מציעה מדיטציות קצרות בעברית המתאימות לכל שבוע בהיריון, ומהווה כלי להתמודדות עם הלחץ שמביאה איתה המלחמה.

"בימים אלו של חוסר ודאות וחרדה מתמשכת, נשים בהיריון חוות אתגר כפול", מסבירה היזמית תום שלי, "הן לא דואגות רק לעצמן, אלא גם לעובר שברחמן ולעתיד שאליו הוא יוולד. 'פיסטוק' נוצרה כדי לספק להן רגעים של שקט ושלווה בתוך הסערה".

האפליקציה כוללת:

- מדיטציות קצרות של ארבע דקות, הכוללות דמיון מודרך ותואמות לשבוע ההיריון הספציפי.

- מידע שבועי על התפתחות העובר.

- תיאור החוויות הפיזיות והרגשיות שהאישה עשויה לחוות.

- איורים מרגיעים המלווים את התכנים.

"פיסטוק" נולדה מתוך חוויה אישית של היזמית, שחוותה על בשרה סטרס רב במהלך היריונה הראשון שהתרחש בשיא תקופת הקורונה, ושוב פעם בהיריונה השני שקרה במהלך המלחמה הנוכחית: "כל היריון מביא עמו דאגות, אבל בתקופה כזו השאלות והפחדים מתעצמים" היא מוסיפה. "האפליקציה מספקת לא רק הרגעה, אלא גם תחושת שליטה וחיבור לתהליך ההיריון בתוך כל הכאוס".

האפליקציה זמינה להורדה בחינם בחנות האפליקציות, עם אפשרות לרכישת מנוי חודשי או שנתי לגישה לכל התכנים. בתקופה זו, חלק מההכנסות יוקדשו לתמיכה במשפחות נפגעי המלחמה.