למה הקיץ הוא עונת השיא לפיגמנטציה?

הקיץ מביא איתו שמש, ים וחופשות, אבל גם את אחת התופעות הפחות פוטוגניות וההשכיחות ביותר בעולם העור - פיגמנטציה.

לא מעט אנשים מגיעים אליי ושואלים איך הופיע פתאום כתם כהה על העור. ברוב המקרים, זה בכלל לא מתחיל מחשיפה ממושכת לשמש. לפעמים מדובר בפצעון קטן, עקיצת יתוש, שפשוף, או אפילו כוויית שמש קלה שנראתה חסרת משמעות באותו רגע.

הבעיה מתחילה כשהעור הפגוע נחשף לקרינת השמש.

פיגמנטציה היא למעשה ייצור מוגבר של מלנין - הפיגמנט שאחראי על צבע העור שלנו. כאשר העור עובר גירוי, פציעה או דלקת, הגוף מפעיל מנגנון תיקון טבעי. אם באותו שלב האזור נחשף לקרינת UV, תאי המלנוציטים מקבלים "אות אזהרה" ומתחילים לייצר יותר מלנין, מה שעלול להוביל להופעת כתמים כהים.

בקיץ התהליך הזה נפוץ במיוחד. השמש חזקה יותר, שעות החשיפה ארוכות יותר, ורבים מאיתנו מסתובבים עם עור חשוף. לכן גם גירוי קטן יחסית עלול להפוך לכתם שמלווה אותנו חודשים ארוכים.

הגורמים הנפוצים ביותר לפיגמנטציה בקיץ

כוויות שמש

גם אדמומיות קלה היא למעשה סוג של דלקת עור. כאשר ממשיכים להיחשף לשמש לפני שהעור הספיק להשתקם, עולה הסיכון להופעת כתמים.

פצעונים ועקיצות

החום, הלחות והזיעה של הקיץ מגבירים את הנטייה לפצעונים ולגירויים בעור. גירוד, פיצוץ פצעונים או חיכוך באזור עלולים להשאיר סימנים, במיוחד אם נחשפים לשמש מיד לאחר מכן.

שפשופים וחיכוך

בין הירכיים, באזור החזייה או בקפלי הגוף נוצרים לעיתים חיכוכים חוזרים בגלל החום והזיעה. החיכוך יוצר גירוי ודלקת עדינה שעלולים בהמשך להתבטא גם כהכהיית העור.

טיפולים אסתטיים ללא הגנה מספקת

פילינגים, טיפולי לייזר או הסרת שיער דורשים הקפדה מיוחדת בקיץ. כאשר העור נמצא בתהליך התחדשות ונחשף לשמש ללא הגנה מספקת, הסיכון לפיגמנטציה עולה משמעותית.

איך אפשר למנוע את זה?

הכלל החשוב ביותר הוא פשוט: כל עור מגורה זקוק להגנה.

קרם הגנה עם SPF גבוה, הימנעות מחשיפה ישירה לשמש בשעות החמות וטיפול מהיר בכל גירוי או דלקת יכולים לעשות את ההבדל בין החלמה מלאה לבין כתם עיקש.

חשוב להבין שפיגמנטציה לא תמיד נוצרת בגלל השמש עצמה. פעמים רבות היא נוצרת בגלל השילוב בין עור שכבר נפגע או עבר גירוי לבין החשיפה לקרינת UV.

לכן בקיץ אני תמיד אומרת למטופלים שלי: אל תזלזלו גם בגירוי קטן. פצעון, עקיצה או כוויית שמש קלה אולי יחלפו תוך ימים ספורים, אבל הכתם שהם עלולים להשאיר אחריהם יכול להישאר הרבה אחרי שהשיזוף כבר נעלם.

פולה בליק היא מומחית לקוסמטיקה מתקדמת ורפואה טבעית.