נוירולוגית טוענת: השילוב המפתיע שמעביר מיגרנה

כשהכאב המפלח של מיגרנה מכה, רבים מאיתנו מוכנים לנסות כמעט כל דבר כדי למצוא הקלה החל מתרופות מרשם ועד טיפולים שכוללים לעיתים אפילו פרוצדורות רפואיות מורכבות.

אבל מה אם הפתרון נמצא דווקא בקצה של מגש מהיר, עטוף בנייר, בלב סניף מקדונלד'ס? בשעה שמיליונים ברחבי העולם מחפשים מזור לכאב הראש המשתק, נוירולוגית אמריקנית מצליחה מסעירה את הרשת עם המלצה בלתי צפויה: מנת קולה גדולה וצ'יפס חם מהסניף הקרוב עשויה לעצור את המיגרנה במהירות שמזכירה נס רפואי.

ד"ר ג'סיקה לואו, נוירולוגית אמריקאית הסובלת בעצמה ממיגרנות כרוניות, שיתפה לאחרונה ברשתות החברתיות את הפתרון הלא שגרתי הזה. הסרטון שלה בטיקטוק בו היא מפרטת את מה שהיא מכנה "הטריק של מקדונלד'ס למיגרנה", הפך ויראלי במהירות וצבר למעלה משמונה מיליון צפיות כשההמלצה שלה כאמור פשוטה: הזמינו קולה גדולה וצ'יפס גדול. לדבריה, השילוב הזה מסוגל "באופן פלאי" לעצור מיגרנה.

@doctorbrainbarbie

האם אכן מדובר בפתרון קסם?

מיגרנה היא תסמונת נוירולוגית מורכבת המתאפיינת בכאב עז לרוב בצד אחד של הראש ולעיתים מלווה ברגישות לאור, בחילה ותסמינים נוספים. הסיבה המדויקת אינה ידועה, אך ההשערה היא שמדובר בפעילות מוחית חריגה המשפיעה זמנית על אותות עצביים, כימיקלים וכלי דם במוח.

ד"ר לואו מסבירה כי יעילות השיטה טמונה בשילוב של קפאין, מלח ופחמימות, מרכיבים המצויים בשפע במנה המומלצת. קולה גדולה של מקדונלד'ס מכילה כ-80 מ"ג קפאין - חומר ממריץ מוכר הידוע ביכולתו לכווץ כלי דם במוח, להפחית דלקת ולהקל על הלחץ המלווה מיגרנה. בנוסף, קפאין חוסם את פעולתו של אדנוזין - מוליך עצבי שמצטבר במהלך התקף מיגרנה ותורם לתחושת הכאב. הצ'יפס מספק כמות גבוהה של מלח, בעיקר נתרן, שהוא אלקטרוליט חיוני וחשוב לתפקוד תקין של השרירים והעצבים. חוסר איזון באלקטרוליטים ובעיקר בנתרן עלול לעורר מיגרנות.

העלאת רמת הנתרן עשויה, לפי ד"ר לואו, לסייע בהפחתת תסמיני המיגרנה. גם הפחמימות שבצ'יפס ממלאות תפקיד. אצל חלק מהאנשים מיגרנות נגרמות מירידה ברמות הסוכר בדם כתוצאה מרעב או צום ממושך. פחמימות מעלות במהירות את רמת הגלוקוז, ועשויות למנוע התקפים שמקורם בירידת סוכר.

בעוד שהשיטה של ד"ר לואו נשענת על היגיון מדעי מסוים, מומחים מזהירים שלא להסתמך על מזון מהיר כטיפול קבוע. ד"ר לואו עצמה מודה כי למרות שהמנה עשויה להעניק נחמה והקלה מיידית, היא אינה הבחירה הבריאה ביותר וכי ישנן תרופות ללא מרשם המכילות כמות דומה של קפאין (60-65 מ"ג לטבליה) ומיועדות במיוחד לטיפול בכאבי ראש. שתי טבליות מספקות עד 130 מ"ג קפאין - יותר מקולה גדולה.

למי שמבקש להעלות את רמת האלקטרוליטים מבלי לפנות למזון מהיר, משקאות ספורט מהווים אף הם חלופה יעילה. משקאות אלה נועדו להחזיר את האיזון האלקטרוליטי ולמנוע התייבשות, טריגר נפוץ נוסף למיגרנות.

למרות ההסבר המדעי ד"ר לואו מדגישה גם את ההיבט הרגשי. "כולנו בני אדם, וכשלא מרגישים טוב לפעמים פשוט רוצים אוכל מנחם", היא אומרת. הקרן האמריקנית למיגרנה ממליצה על מתינות ויציבות בצריכת קפאין, כדי להימנע מהתקפי "ריבאונד". הרעיון לעצור מיגרנה עם ביקור במקדונלד'ס עשוי להישמע מפתה במיוחד בזמן התקף, אך המומחים וד"ר לואו עצמה מסכימים שאין בכך תחליף לטיפול רפואי מבוסס.

השילוב של קפאין, מלח ופחמימות עשוי להקל זמנית, אך בסופו של יום ניהול נכון של מיגרנות כולל שתייה מספקת, ארוחות מסודרות וטיפול תרופתי במידת הצורך.