אנחנו בהלם: כוכב הריאליטי מציג שינוי דרמטי במראה שלו

מי שעוקב אחרי אוהד בוזגלו באינסטגרם לא יכול היה שלא להבחין בתקופה האחרונה בשינוי הדרמטי בגזרה שלו. אמש (שני) הגיע המהפך לשיאו, כשבוזגלו פרסם תמונת סלפי בה הציג את המראה הרזה והחטוב שלו.

"נראה לי שמתקופת הצבא לא הייתי כזה רזה", כתב בוזגלו על רקע התמונה שבה נראה רזה מתמיד. "אין תלונות", הוסיף בסיום. "אם אסכם את הירידה שלי במשקל, מהשיא העליון שלי בחיים לעומת המשקל שלי היום, אז ירדתי בערך 14 קילו", אומר בוזגלו ל"ישראל היום" כשאנחנו שואלים אותו כמה בדיוק השיל ממשקלו.

"הירידה שלי במשקל מתפרסת על תקופה ארוכה יחסית, בצורה הדרגתית. לפני כשמונה שנים שקלתי 85 על גובה של 1.69. כיום אני שוקל 71. אחרי שפרשתי מכדורגל, אכלתי המון ולא שמרתי. אין ספק שהסטטוס שלך משפיע על המודעות שלך לעצמך בצורה דרסטית. גבר נשוי, אין לו צורך להוכיח את עצמו במראה החיצוני מדי יום לעומת גבר רווק ופנוי שהמראה החיצוני שלו הוא כרטיס הביקור שלו.

"בשנה האחרונה ירדתי משמעותית במשקל ובתקופת זמן קצרה יחסית. היום אני שוקל 71 ולא זכור לי מתי שקלתי כך... אולי רק בתקופת הצבא. אני אוכל פחות ואני פעיל מאוד. פחות שעות שינה, פעיל בלילות, מאמן כדורגל ורוקד המון במסיבות לאורך השבוע. אני לא מתאמן בחדר כושר. לא אוהב. אפשר להגיד היום שאני חטוב, שרירי ואוהב מאוד את התהליך שעברתי בלי איזו שמירה או תוכנית תזונה מסוימת, אלא רק מודעות גבוהה ובקרה עצמית".

חושב שיש קשר בין הירידה במשקל למלחמה?

"המלחמה גרמה לכולם לעלות במשקל. אכילה רגשית. גם אצלי בתקופה הראשונה של המלחמה הרגשתי משמעותית התגברות בחשק לאכול, אבל המציאות שלי והפעילות שלי בתקופה האחרונה הכריעו וירדתי במשקל רק בגלל אורח חיי. מודעות עצמית גבוהה בהחלט מביאה תוצאות טובות".