עוד בוקר אימונים מתחיל: הפעם בחרנו בנייר טואלט שיש בכל בית שישמש בתור משקולת, גם לילדים וגם להורים. איך עושים זאת? המאמנת נורה בקריאם מסטודיו דרים פארק תל אביב שבחצרות יפו מדגימה.
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו
אימון מיוחד בעזרת נייר טואלט
מאמן הכושר עומר רוזנברג מזיז אתכם בסגר בבית • הפעם מצטרפת המאמנת נורה בקריאם, ויחד הם מלמדים אתכם איך להתאמן עם אביזרים שיש בכל בית
Load more...