כל אחד מהפסיכולוגים היושב עם מטופלים לשעה קלה ליד הכורסה, לשיחה שבה המטופל מגלה עובדות מרתקות המסייעות לו להתמודד עם קשיים, עבר שנים רבות של לימודי תאוריות ומושגים עד שהגיע למשרתו. שלב אחר שלב נפתח בפניו עולם הנפש המרתק במהלך לימודי פסיכולוגיה. במאמר זה נכיר מספר מושגים בסיסיים שאולי שמעתם עליהם אך לא ידעתם מה משמעותם.השלכהאנו מכירים את המושג השלכה בהקשר של כדור או חפץ, המושלך לעבר אדם אחר. אך מהי השלכה בפסיכולוגיה? מדובר באחד ממנגנוני ההגנה של הנפש שבו אדם מתבונן באנשים סביבו ומייחס להם תכונות שליליות שאינו מקבל בעצמו. חלק מהמייסדים של תורות פסיכולוגיות שונות רואים אף את ההתנהגויות המופיעות בחלום כהשלכה המאפשרת לאדם לבחון היבטים שונים באישיותו.התניה אופרנטיתחלק מהפסיכולוגיה עוסק בדרך של הקניית דפוסי התנהגות חיוביים יותר לאדם, כחלק מתהליך של למידה והתפתחות. אחת הדרכים היא שימוש בעונשים (למשל במהלך הלימודים, בהתנהגות ברחוב או בחינוך של ילדים), וכן בחיזוקים כדי לעודד דפוס התנהגות חיובי יותר. התניה אופרנטית תלוי ביצירה של מנגנון שמקשר במוחו של אדם או בעל חיים בין ביצוע פעולה כלשהי לענישה. למשל, בתהליך המחקר של מנגנון זה חולדות למדו שכאשר הן לוחצות על דוושה מסוימת הן יסבלו ממכת חשמל עדינה אך לא נעימה. לכן, הן יפסיקו ללחוץ על דוושה זו. לעומת זאת, בדרך של חיזוק ניתן ללמד את החולדה ללחוץ על דוושה המפעילה מנגנון שמספק לה מזון. כך, החולדה לומדת ללחוץ על הדוושה בכל פעם שהיא רעבה.סכיזופרניההפרעה נפשית נפוצה שמכונה לעיתים בטעות פיצול אישיות, אך בפועל קשורה לפעילות של אדם בהתאם לראיית העולם הסובייקטיבית והשגויה שלו. למשל, סכיזופרן עשוי לחשוב מחשבות פראנואידיות, ולהרגיש שמביטים בו כל הזמן, שעוקבים אחריו או שיש גורם שמימי כלשהו שמכתיב את פעולותיו. הוא גם עושי לחוש רגשות אשמה כאשר מתרחשים אירועי טבע שונים שאינם בשליטתו, ולחשוב שהם התרחשו כדרך להענישו. ההפרעה הזו נפוצה בעיקר בקרב גברים ומגיעה לשכיחות של 1%-1.5% מהאוכלוסייה.הכחשהמנגנון הגנה נוסף שנועד לאפשר לאדם להתמודד עם סיטואציות לא נעימות הוא מנגנון ההכחשה. כאשר אדם נמצא במצב קשה מבחינה נפשית הוא עשוי להתנגד לקבל עובדות חיצוניות קיימות. בין השאר אנו עדים למנגנון זה כאשר אדם בוחר להציל אדם אחר או רכוש משריפה ואינו מודע לסכנות הקיימות במלואן בפעולה זו, או כאשר אדם מתבשר על מותו של קרוב ואינו מוכן לקבל את העובדה. הפרעה זו יכולה להיות מהותית לשגרת חייו של אדם הסובל ממאניה־דיפרסיה, משום שהוא עשוי להתכחש לבעיה כלכלית ולבזבז סכומים כספיים גדולים, או להתעלם מהעובדה שגופו זקוק למנוחה ולהישאר ער שעות ארוכות.לסיכום, אלה מקצת מהמושגים שלומדים כבר בשנה הראשונה לתואר בפסיכולוגיה, והם מסוגלים להעשיר את חיינו ולסייע להבנה עמוקה יותר של התנהגותנו והתנהגות האנשים סביבנו.טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו
הכל פסיכולוגי - מושגים בסיסיים בעולם הפסיכולוגיה
כל אחד מהפסיכולוגים היושב עם מטופלים לשעה קלה ליד הכורסה, לשיחה בה המטופל מגלה עובדות מרתקות המסייעות לו להתמודד עם קשיים, עבר שנים רבות של לימודי תאוריות ומושגים עד שהגיע למשרתו
Load more...