בשיתוף מפעל הפיס
עדן לירן, מורה לפילאטיס והתעמלות בונה עצם תעביר בזום שיעור ספורט מיוחד לגיל השלישי. "בשיעור נחזק את הגוף, נשחרר כאבים, נלמד תרגילים לשיפור איכות החיים, כאלו שיאפשרו לנו יציבה זקופה, תנועה , עוצמה, נשימה והרבה טוב בנשמה".
תוכלו להיכנס ולצפות בזום בשעה 18:00 בלחיצה כאן
מעוניינים להצטרף לקבוצת הווטס אפ של הפרויקט ולקבל עדכונים שוטפים, לחצו כאן.
בשיתוף מפעל הפיס