לתלות פתקים בבית: 7 טיפים מפתיעים לדיאטהכולנו יודעים מה צריך לאכול וממה צריך להימנע, אבל לא תמיד עומדים בהבטחות • שלל עצות שיגרמו לנו ליישם את התוכניתמיה בן אפרים קליין06.06.2017
איך לעבור את החג הטעים - בלי לעלות במשקל?חג השבועות אולי נראה תמים, עם מבחר של ירקות וגבינות, כשבעצם הוא גם חג הפסטות המוקרמות והגבינות השמנות • איך צולחים אותו ושומרים על הדיאטה • מה כדאי לאכולמיה בן אפרים קליין29.05.2017
3 טיפים: לשמור על המשקל ביום העצמאותכמיטב המסורת, נצא עם המנגל ונעשה "על האש" • לצד כל המטעמים שיוגשו - איך הכי נכון להתנהל כדי למנוע השמנה?מיה בן אפרים קליין30.04.2017
כמעט קיץ: 9 מאכלים שיאיצו את הירידה במשקלאגוזים, אבוקדו, בשר רזה ועוד מזונות שישמרו עליכם שבעים, בריאים ורזים יותר • עונת בגדי הים מתקרבתמיה בן אפרים קליין19.02.2017