הסופה "ביירון" פה: האזור שמוביל במשקעים - והשיאנית

מערכת הגשם ״ביירון״ כבר ממטירה כמויות גשמים גדולות באזורי החוף עוד לפני השיא שצפוי מחר (חמישי).

מאתמול ועד שעות הבוקר כבר ירדו כ-60-70 מ״מ באזור זכרון יעקב, חיפה והכרמל. זכרון יעקב מובילה את טבלת המשקעים הארצית עם 77 מ״מ עד כה. בעין כרמל ירדו 68 מ״מ ובחיפה 60 מ״מ.

בזכרון יעקב, רכב הסעות אשר הסיע ילדים נתקע במעבר תת קרקעי ליד זכרון יעקב. כולם חולצו ללא פגע.

במהלך הלילה הדרימו הגשמים גם למרכז בארץ והתמקדו בגוש דן. בתל אביב ירדו כ-35-40 מ״מ עד כה באשדוד כ-15 מ״מ. בירושלים ירדו 10.8 מ"מ, בצפת 15.3 מ"מ, בבאר שבע 3.6 ובסדום 0 מ"מ.

היום ימשיכו לרדת גשמים, ובשעות הצהרים ובעיקר מחר (חמישי) הם יתחזקו וירדו בעוצמות חזקות עם צפי להצפות.

בדרום הנגב ייתכן גשם מקומי. קיים חשש לשטפונות בנחלי מדבר יהודה, ים המלח וצפון הערבה. חשש חמור להצפות לאורך מישור החוף ובשפלה. ינשבו רוחות ערות. הטמפרטורות תהיינה נמוכות מהרגיל לעונה. בפסגת החרמון יירד שלג.

לאכול נכון, לחמם את הבית ולבקר קשישים: הנחיות משרד הבריאות

במשרד הבריאות פרסמו הנחיות היערכות למערכת הבריאות למזג האוויר הסוער. בתי החולים וקופות החולים הונחו להיערך על מנת להמשיך ולספק שרותי רפואה כנדרש. בנוסף, קורא המשרד לאוכלוסיות הקשישים, וכן להורים לתינוקות ולילדים צעירים, להיערך בהתאם ולנקוט במספר פעולות חשובות על מנת להימנע מנזקים בריאותיים.

• בעת השהות בבית: יש להקפיד על פעילות ותנועה, כדי להגביר את זרימת הדם ואת חום הגוף.
• חימום: חימום הבית בטמפרטורה קבועה של 24 מעלות בקירוב, שאינה פחותה מ- 21 מעלות ולדאוג ללחות האוויר בחדר, כדי להימנע מאויר יבש.
• יש לדאוג לאטימה נאותה של פתחי הבית (חלונות, דלתות וכו').
• שתייה: בכמות מספקת (8-10 כוסות שתייה ליום, אלא אם יש מגבלה רפואית מפורשת). יש להימנע משתייה מרובה של קפאין ואלכוהול.
• ארוחות: יש להקפיד על ארוחות קלות יחסית לעתים קרובות (5-6 ביום) ולהימנע מארוחות כבדות. שתיה ואוכל חמים מסייעים לשמור על חום הגוף.

מקרים בהם יש להתייעץ עם הרופא המטפל: נטילת תרופות שעלולות להגביר את הרגישות לקור (תרופות שמשפיעות על מצב הערנות כמו תרופות שינה, תרופות נגד דכאון, תרופות מסוימות נגד כאבים ועוד), וכן, מצבי בריאות שעלולים להגביר סיכון לקור (מחלות לב בהן הקור יוצר עומס-יתר על תפקוד הלב, מחלות ריאה, באנשים עם ירידה קוגניטיבית/דמנציה שמתקשים לטפל בעצמם ועוד).

קשישים המתגוררים לבד: יש לשמור על קשר ולדאוג לביקורים בבית של בני המשפחה, חברים, שכנים, או מתנדבים - לפחות פעם ביום. על מנת לזהות אצל קשיש ירידה בחום הגוף (היפותרמיה), יש לבדוק אם הבית קר והקשיש ירוד בפעילותו יותר מהרגיל.

יש לציין כי בשלבים ההתחלתיים של ירידת חום הגוף - עלול להיות קושי בזיהוי הבעיה: אדם הסובל מקור לא ירעד ולא יתלונן על תחושת קור וכן מדידת חום במדחום הביתי עלולה לא לזהות את הבעיה - היות והוא מיועד למדוד עלית חום.

אם יש חשד לירידת חום הגוף (היפותרמיה), על סמך מגע עור קר, שינוי בצבע העור, ירידה בערנות, מצב בלבולי, שינויי בנשימה ועוד - יש להזעיק מיד עזרה רפואית.