מה עדיף: שעון חכם או טבעת חכמה?

טבעות חכמות הן המילה האחרונה בתחום המחשוב הלביש. לאחרונה החלה להימכר בישראל הטבעת החכמה של סמסונג, שלמרות גודלה הקטן מכילה חיישנים דומים לשעונים של החברה, המסוגלים לנטר דופק, איכות שינה ונתוני בריאות רבים אחרים. האם הטבעת הזו ומתחרותיה יכולות להחליף את השעונים החכמים שהתרגלנו אליהם?

התפתחות מהירה

טבעות חכמות קיימות פחות מעשור, אך כבר התבססו כאחד מהמכשירים המובילים למעקב כושר. חברות כמו Oura הפינית סמסונג ו-Amazfit (שמבחינת הצרכנים היא חברת-בת של שיאומי, למרות שהיא נסחרת בבורסה בנפרד).

ד"ר רוברט סאקין, עורך פטנטים ומהנדס בעל ניסיון רב בטכנולוגיות בריאות, טוען שתחום הטבעות החכמות צומח בקצב מהיר מאוד. "זה מוכח, למשל, בעלייה המסיבית במספר בקשות הפטנטים שהוגשו בקשר לטבעת Oura. בשנה הקלנדרית האחרונה פורסמו 88 בקשות פטנטים אמריקאיות עבור הטבעת" (פרקטיקה שמשמעותה שהחברה חושבת שתוכל לדרוש תשלום ממתחרות רבות על שימוש בקניין הרוחני שלה).

דיוק ויתרונות

אחד היתרונות המשמעותיים של טבעות חכמות נובע ממיקומן על האצבע. מחקר קוריאני שפורסם לפני שלוש שנים ב-Frontiers in Physiology מצא שאצבעות מספקות מדידות דופק מדויקות יותר מפרק כף היד – פשוט מכיוון שיש בהן רשת עשירה יותר של כלי דם הממוקמים קרוב יותר לעור.

מחקר נוסף משנת 2023 מציע שטבעות חכמות עשויות לספק מדידות מדויקות יותר בקרב אנשים בעלי גוון עור כהה, שכן יש פחות מלנין בכף היד מאשר בפרק כף היד, מה שמשפיע על בליעת האור מהחיישנים האופטיים.

מגבלות

למרות יתרונותיהן, טבעות חכמות מציעות פחות תכונות מעקב משעונים חכמים; הן אינן יכולות למפות מסלולי ריצה, לזהות אימונים אוטומטית או לספור סטים וחזרות בהרמת משקולות – בעיקר כי הן נעדרות חיישני תנועה מתקדמים או GPS מובנה.

ד"ר בַּסְקאר סֶמיתה, קרדיולוג ומנתח לב-חזה, מציין כי "לטבעת יש שטח מגע קטן בהרבה משעון כושר. אם היא זזה אפילו מעט, או אם הידיים של הלובש קרות – הקריאות עלולות להיות לא מדויקות. כאשר מתאמנים, הדיוק יורד עוד יותר”.

העתיד של טבעות חכמות

מדענים עובדים ללא הרף על שיפור חיישני הניטור ופיתוח טכנולוגיות ביומטריות חדשות. בעתיד הלא רחוק, טבעות חכמות תוכלנה לעקוב אחרי נתונים כמו לחץ דם ורמות סוכר וחמצן בדם.

מעבר ליכולות הבריאות, הדור הבא של טבעות חכמות עשוי להיות פונקציונלי יותר משעוני כושר, הודות למיקומן על האצבע. למשל, מדענים פיתחו טבעת חכמה שיכולה לנטר היגיינת ידיים בזמן אמת, עם דיוק של 97.8% בבדיקות מקדימות. חוקרים אחרים עובדים על טבעת שיכולה לעזור לזהות רעד בידיים – סימפטום מפתח של מחלת פרקינסון.

טבעות חכמות לעומת שעונים חכמים

בקרב המקצועי בין טבעות חכמות לשעונים חכמים, אין מנצח ברור:

• למעקב אימונים: שעונים חכמים עדיין עדיפים, עם יותר חיישנים ויכולת טובה יותר ללכוד נתוני דופק במהלך פעילות גופנית.
• למעקב שינה: טבעות חכמות נוחות יותר ללבישה בלילה, אך עדיין מתקשות להעריך במדויק את שלבי השינה. עם זאת, דגמים כמו Oura Ring נחשבים טובים יותר למעקב שינה ממרבית השעונים החכמים.
• לשימוש יומיומי: טבעות חכמות קלות, דיסקרטיות וסגנוניות יותר מהמכשירים הגדולים לפרק כף היד.

סיכום

בשלב זה, טבעות חכמות אינן מהוות איום של ממש על השעונים החכמים, אלא יותר מוצר משלים. כל אחת מהטכנולוגיות מציעה יתרונות וחסרונות משלה, והבחירה ביניהן תלויה בצרכים ובמטרות האישיים.

הכתבה נכתבה ברובה ע"י קלוד.