🔍 ✨ מהי בגרות אמיתית? מבט על המעבר לבגרות בחברה המודרנית

להיות מבוגר זה הרבה יותר מאשר להחזיק במשרה יציבה. זהו תהליך פסיכולוגי מורכב של התפתחות רגשית, אישית וחברתית - תהליך שההורים והחברה יכולים לתמוך בו או להכשיל אותו, ושמשפיע על בריאותנו האישית ועל חוסנה של החברה כולה.

הבסיס: מהי בגרות? 🤔🎓

כאשר אנו מדברים על עיכוב במעבר לבגרות, לרוב אנו מתייחסים לחוסר יכולת להשיג יציבות כלכלית. תופעה זו קיימת בכל העולם - מה"היקיקומורי" ביפן, דרך ה"NEET" (צעירים שאינם בתעסוקה, חינוך או הכשרה) בבריטניה, ועד ל"כישלון בהמראה" בארה"ב. בכל המקרים, מדובר בצעירים בשנות העשרים לחייהם שאינם מסוגלים לתמוך בעצמם כלכלית.

אך חברות ברחבי העולם רואות את המבוגר לא רק כמי שמסוגל לתמוך בעצמו כלכלית, אלא גם כמי שמכוון את עצמו בחיים. גם בשבטים קולקטיביסטיים היו טקסי מעבר שסימלו את המעבר ממתבגר למבוגר, אם כי כישורי הבגרות נרכשו מוקדם יותר במחזור החיים.

🧬 מחזורי החיים והתפתחות הבגר

ההימנעות של הורים מודרניים מלאפשר לילדיהם לבצע עבודות בית תרמה לחוסר היכולת של הילדים לחוש מסוגלות וביטחון בעצמם. מחקרים פסיכולוגיים מצביעים על כך שלמידת כיוון עצמי ושליטה היא שלב קריטי בהתפתחות, וכאשר שלב זה נמנע, נוצרת תחושת חוסר ביטחון.

אך גם שלבי התפתחות אחרים חשובים באותה מידה - הם מלמדים מודעות רגשית, ויסות רגשי וזהות. כאשר מחזורי חיים אלה מתעכבים, נקטעים או נשללים, הדבר פוגע ביכולתנו ללמוד כיצד לווסת רגשות ומצבי עצמי, ואנו מרגישים חסרי יכולת לגשת למצבי העצמי שלנו, לווסת תחושות לא נעימות ולשלוט באנרגיה שמחברת את המרקם של עולמנו הפנימי.

🧭 מהי בגרות אמיתית?

להצליח מבחינה פסיכולוגית משמעותו להיות מסוגל להתמודד עם גלי הרגשות, לנהל אותם, לתקשר באופן ברור וטוב עם אחרים, ולשלוט במיומנויות שונות. זה דורש מוקד שליטה פנימי, שמרמז על שליטה עצמית ובעלות על המחשבות, הרגשות והפעולות שלך.

במילים אחרות, אתה משחק את משחק החיים - החיים לא משחקים בך. אתה מכוון את עצמך ולא תלוי בעולם שיגיד לך מי אתה או יאשר את הרגשות שלך. גמישות פסיכולוגית היא מושג מפתח בהקשר זה.

להיות מבוגר אינו רק להחזיק במשרה. הסתכל סביבך: יש הרבה אנשים שמחזיקים במשרות ותומכים בעצמם ובמשפחותיהם, אך מתנהגים כמו מתבגרים. חלקם אפילו מחזיקים בעמדות הכוח הגבוהות ביותר.

🤝 הבגרות כתהליך חברתי

להיות מבוגר הוא לא רק עניין אישי אלא גם חברתי. זה כרוך בהיותך מסוגל להשתמש באמפתיה בתקשורת עם אחרים. אנחנו יצורים חברתיים, ולכן זה חשוב. ילדים, אחרי הכל, לומדים על ידי חיקוי. אם הורים משלימים את מחזורי החיים והופכים לשולטים בעצמם, סביר להניח שגם ילדיהם יעשו זאת.

כמבוגר, אתה מסוגל להתבונן בהתנהגות ובמחשבות שלך באובייקטיביות ופתיחות. אתה יכול ללמוד ולצמוח. אתה יכול לתקן קונפליקטים שיוצרים קרע. בגרות אמיתית קשורה למודעות לתפקודים הבאים: ויסות גופני, תקשורת מכווננת, איזון רגשי, גמישות תגובה, מודולציה של פחד, אמפתיה, תובנה, מודעות מוסרית וכוונה.

🏫 תפקיד החברה בגידול מבוגרים

בעוד שגידול מבוגר הוא תפקידם של ההורים, זה גם תפקידנו כחברה להבטיח שאנו תומכים בבתי ספר שמטפחים התפתחות רגשית וזהותית, בתקנות סביב טכנולוגיה, ובתוכניות שעוזרות ללוות שלבים אלה. זהו גם תפקידנו כחברה לתמוך במבוגרים שזקוקים לעזרה בתיקון מחזורי חיים לא שלמים, משום שהמימון והמשאבים לשירותי בריאות נמצאים בסכנה.

ההשלכות אינן מוגבלות לאותם צעירים בשנות העשרים שלהם בהתבגרות מושעית, רבים מהם הרגישו כה דחויים על ידי החברה שהם היו רגישים לשלטון אוטוריטרי. ישנן דרכים רבות שבהן אנו יכולים להילחם בעליית האוטוריטריזם בארצנו. אך התייחסות לבגרות הרגשית שלנו היא דרך פשוטה וחיונית לעשות זאת.

מקורות אלו שימשו בהכנת הכתבה ונמצאו בסיוע Claude: 

Erik Erikson’s Stages of Psychosocial Development Explained
Mindsight: The New Science of Personal Transformation? Transforming the system
The Anxious Generation