אם אתם רוצים להפוך למבוגרים אחראים, אמרו שלום להתנהגויות "ילדותיות" אלו

התבגרות אינה רק עניין של גיל, אלא גם של התנהגות ולקיחת אחריות. פעמים רבות אנו מוצאים את עצמנו לכודים בהרגלים והתנהגויות שמקורם בילדות ובנעורים, ולא תמיד מודעים להשפעתם על חיינו הבוגרים. אם אתם שואפים להיות מבוגרים אחראים, עליכם ללמוד לזהות את ההתנהגויות הילדותיות שמונעות מכם להתקדם ולהשתפר, ולהיפרד מהן אחת ולתמיד. במאמר זה, בסיוע ChatGPT, מספר התנהגויות כאלה וטיפים לשחרר אותן מהחיים שלכם:

להיות אנוכיים ביחסים חבריים

אם יש לכם חבר שמוכן לעזוב הכל ולהגיע אליכם בעת צורך, היו גם אתם חברים טובים אליו. אם אינכם רוצים את התמיכה הזאת, בקשו מהם לא להיות שם בשבילכם.

ביחסים חבריים לעיתים יש היררכיה שבה אחד עושה ונותן, והאחר רק מקבל. אבל אם כל החברות שלכם סובבת סביבכם, זו לא חברות אמיתית.

לישון עד מאוחר

בזמן שהייתם באוניברסיטה, אולי הייתם יוצאים כל הלילה ואז ישנים עד הצהריים. אבל אם אתם עדיין ישנים עד מאוחר כל סוף שבוע, הגיע הזמן לבחון מחדש את החיים שלכם.

להישאר ערים עד שעות הבוקר המוקדמות

כשם שלישון עד מאוחר מסגיר את זה שאין לכם פעילות יום משמעותית, כך גם להישאר ערים עד שעות הבוקר המוקדמות. זה הזמן להפסיק את זה ולהתחיל לתכנן את הזמן שלכם בצורה חיונית ובוגרת יותר.

להגיע לעבודה עייפים

אם ביליתם כל הלילה במסיבות או שתיית אלכוהול, או פשוט לא ישנתם מספיק, אל תגיעו לעבודה. אתם לא תבצעו את העבודה בצורה מיטבית וזה לא מקצועי ולא מקובל.

להתלונן שאין לכם את החיים שאתם רוצים

בין אם זה לאכול אוכל שאתם יודעים שהוא לא בריא לכם, לא להתאמן או להוציא יותר מדי כסף, אין לזה תירוצים. עליכם לקחת אחריות על החיים שלכם ולהפסיק להתלונן.

לסמוך רק על כרטיסי אשראי

נכון, אנחנו חיים בעולם שבו הכל ניתן לתשלום דיגיטלי. אבל מבוגר לא צריך לצאת מהבית בלי מזומן – אף פעם. יש מקרים שבהם תצטרכו לשלם במזומן, ועדיף להיות מוכנים לכך.

לצבור חובות

אם אתם בגיל מסוים ואתם עדיין תלויים בהורים שלכם לשלם את השכירות או החשבונות, זה אומר שאתם חיים מעבר ליכולות שלכם. הגיע הזמן להתחיל לחשוב בצורה בוגרת ולחסוך לעתיד.

לדלג על שגרות התבגרות

התבגרות כוללת תהליכים פיזיים ורגשיים שונים. אתם מתקדמים בתהליך הזה וצריכים להתחיל להקפיד על שגרה יומיומית חשובה המבוססת על תזונה בריאה, שתייה מספקת, מעקב רפואי ואורח חיים בריא באופן כללי. 

להזמין אוכל מבחוץ כל הזמן

נכון, זה נוח להזמין אוכל מבחוץ, אבל זה יכול להיות יקר ולא תמיד בריא. למדו כיצד לבשל לעצמכם מספר מתכונים פשוטים, ובעיקר בריאים וטעימים.

לשמור טינות קטנות

הפסיקו לעקוב אחרי האקסים שלכם ברשתות החברתיות, לחשוב על הבוס הרע שפיטר אתכם, על השכנים שריכלו עליכם, וכד'. גם אל תדברו עליהם. זה מראה שאתם לא בוגרים כמו שאתם חושבים. החיים קצרים, שמרו על האנשים הטובים בחייכם והתרחקו מאלו שלא. 

לחפש את הערך העצמי שלכם אצל אחרים

כדי למצוא ערך עצמי, עדיף להפנות את המבט פנימה. הגיע הזמן להפסיק לומר כן לדברים שאתם לא רוצים רק בגלל הפחד שאנשים יכעסו עליכם או החשש ממה יחשבו עליכם. 

לסיכום, לבגרות יש הרבה צדדים שונים וההתמודדות עם ההרגלים הילדותיים הללו היא חלק בלתי נפרד ממנה. המפתח הוא להיות מודעים ולבצע שינויים קטנים שיקדמו אתכם לחיים בוגרים ומאוזנים יותר.