קארל פיקהארדט, פסיכולוג בוגר הארוורד ומחברם של 15 ספרי הורות, גורס שילד חסר ביטחון יירתע מהתנסויות בדברים חדשים או מאתגרים כי הוא יחשוש מכישלון או אכזבת אחרים. בסופו של דבר, זהו מצב בעייתי שיכול לעכב ילדים בשלב מאוחר יותר בחייהם ולמנוע מהם התפתחות אישית וקריירה מצליחה. 'אויבי הביטחון הם ייאוש ופחד', הוא מסביר. לכן, כהורה, תפקידכם לעודד ולתמוך בילדכם כאשר הוא מנסה להתמודד עם משימות קשות. להלן, בסיוע ChatGPT, מיפוי 18 טיפים המבוססים על
על רעיונותיו וניסיונו הרב, לטיפוח בטחון עצמי בילדים:
העריכו כל מאמץ בלי קשר לתוצאות
שמחו והתרגשו יחד עם ילדכם בכל מאמץ מצידו, בלי קשר לתוצאותה. זה ילמד אותו להעריך ניסיון ולמידה על פני ניצחון.
עודדו תרגול לבניית יכולת
הניעו את ילדכם לעסוק בתחומי העניין שלו, מה שמחדד כישורים ובונה מיומנות וביטחון עצמי.
תנו להם לנסות לפתור בעיות בעצמם
הניחו לילדכם לנסות לפתור בעיות בעצמו, מה שמטפח הישגיות, עצמאות וביטחון עצמי.
אל תפתחו ציפיות שאינן תואמות את גילם
הניחו לילדים לנהוג בהתאם לגילם והציבו ציפיות ריאליות כדי למנוע אכזבה מיותרת.
עודדו סקרנות
תמכו בסקרנות, חזקו כישורי חיים וענו על שאלות ילדכם, מה שמסייע בלמידה והבנת העולם.
הציבו בפניהם אתגרים חדשים
אתגרים חדשים ילמדו אותם על הצורך מאמץ להשגת מטרות ויחזקו את האמונה שלהם ביכולות שלהם.
הימנעו מיצירת קיצורי דרך
אל תיצרו קיצורי דרך וגם לא 'ועדות חריגים', שכן התמודדות חזיתית עם אתגרים בונה חוסן.
לעולם אל תבקרו את הביצועים שלהם
משוב בונה מועיל, אך חשוב להימנע מביקורת בוטה או כזאת שמשדרת אכזבה כי אתם עלולים לפגוע בביטחון.
View this post on Instagram
התייחסו לטעויות כאל אבני בניין ללמידה
מטעויות לומדים! הם הזדמנויות למידה מצוינות, לא כישלונות.
פתחו את הדלת לחוויות חדשות
חשפו את ילדכם לחוויות חדשות כדי ללמד אותו שהוא יכול לכבוש דברים חדשים שהוא חשב שהם מפחידים.
למדו אותם מה אתם יודעים לעשות
שתפו את הידע שלכם והיו דוגמה טובה ומודל לחיקוי והערצה.
נהלו דאגות בחוכמה, אל תספרו להם כשאתם מודאגים לגביהם
הימנעו מלהביע בפניהם את הדאגות שלכם, מכיוון שזה עלול להתפרש כחוסר אמון ביכולות שלהם.
שבחו אותם כשהם מתמודדים עם מצוקה
הכירו בחוסן שלהם מול קשיים.
הציעו את עזרתכם ותמיכתכם, אבל לא יותר מדי
הציעו עזרה אך עודדו עזרה עצמית כדי לבנות את כישורי פתרון הבעיות שלהם.
מחאו כפיים על האומץ שלהם לנסות משהו חדש
שמחו איתם והעריכו בגלוי את האומץ שלהם לנסות דברים חדשים.
אל תאפשרו להם לברוח מהמציאות על ידי בילוי כל זמנם באינטרנט
עודדו מעורבות עם העולם האמיתי במקום לבלות את כל זמנם באינטרנט.
היו סמכותיים, אבל לא כוחניים או קפדניים מדי
הציבו גבולות ברורים מבלי להיות קפדניים מדי, והשאירו מקום לעצמאות.
View this post on Instagram
אסטרטגיות אלו מדגישות את חשיבות האיזון בתמיכת ההורים, עידוד עצמאות ומתן הזדמנויות לילדים ללמוד ולצמוח. כל נקודה מסייעת לבנות בסיס לביטחון עצמי על ידי לימוד ילדים להתמודד עם אתגרים, ללמוד מהניסיון שלהם ולהאמין ביכולות שלהם.
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו