בימות הקיץ הלוהטים, קשה לחשוב על חוויה מרעננת יותר מטבילה במעיין או במימי נחל צוננים. בחלק מהנחלים שבשמורות הטבע נוספו חידושים והפתעות שמשתלבים בטבעיות בנוף, מפנקים את המטיילים ומנגישים את המקומות גם לבעלי מוגבלויות ולילדים קטנים בעגלות. בימים אלה, אחרי חורף גשום יחסית, נחלי הצפון שוצפים והמפלים נופלים בעוז - וזה בדיוק הזמן לקבל את הקיץ בפנים רטובות ומחייכות.
נרטבים בנחל שניר
שמורת הטבע הצפונית נחל שניר (החצבאני) נמצאת בסמוך לכביש 99 , כ־5 ק"מ מצומת המצודות שבצפון קריית שמונה. הנחל, המתפתל בצל יער, זורם בעוצמה לאורך כל ימות השנה ובזכות הגשמים הרבים הזרימה השנה מרהיבה בהרבה לעומת שנים קודמות. השמורה והנחל מציעים פריחה ומסלולי טיול מרהיבים, רטובים ומהנים בדרגות קושי שונות, שחלקם מונגשים לעגלות ולמוגבלים בתנועה. השמורה כוללת, למשל, את מסלול פארק החושים החדש יחסית - מסלול חווייתי לכל המשפחה שאורך כחצי שעה עד שעה ומשלב חווייה חושית, חיבור לטבע והצצה לעולמן של חיות הבר תוך מגע פיזי במים, באדמה, בעץ ובאבן.
בשמורה אפשר לבחור בין שלושה מסלולים: קצר, בינוני וארוך. המסלול המעגלי הקצר (מסומן באדום), נמשך כ־15 דקות והוא מסלול טבעתי נגיש המתאים גם למוגבלי תנועה ולעגלות ילדים. אחרי כ־10 דקות הליכה מגיעים למפל קריר, המזין בריכת שכשוך נעימה עם פינות חמד מוצלות. משם חוזר השביל במסלול אחר ובתוך חמש דקות מגיעים בחזרה למגרש החנייה.
המסלול הבינוני (מסומן בכחול), גם הוא מעגלי, נמשך כחצי שעה. הוא מתאים לילדים מגיל 6 ומעלה ומחייב הרטבת רגליים וטיפוס על מדרגות סלע. ממגרש החנייה צועדים בצד תעלת מים אל המפל ובריכת השכשוך, ומשם ממשיכים במדרגות לנחל שניר לפי השילוט "אל הנחל". השביל עובר בצל עצי גדות ומוביל אל אי בנחל, כאשר מימין זורם נחל שניר ומשמאל נחל הדן. האי הוא למעשה שם גדה זקופה של סלעי בזלת עגולים, מלוכדים בטרוורטין ("נטף נחלים") שטבועים בו מאובני שורשים וקנים. לאחר 10 דקות הליכה שבים במדרגות העולות מערוץ הנחל ומובילות לשביל החוזר למגרש החנייה.
המסלול הארוך (מסומן בצבעי שביל ישראל, כתום־כחול־לבן), הוא קווי ולא מעגלי ונמשך כשעה עד שעה וחצי בהליכה נינוחה. בסף המסלול יש שביל "יבשתי" המחזיר אותנו למגרש החניה תוך כרבע שעה. תחילת מסלול ההליכה הוא כמו במסלול הבינוני והקצר, אך במקום לחזור למגרש החנייה ממשיכים במורד הנחל בעקבות הסימון של צבעי שביל ישראל, עוברים את מסעדת "דג על הדן" ומגיעים לאשד שבו פרוש מדף סלע ממש על שפת המים. מי הנחל נופלים כאן באשד נאה, כשהזרימה מעל האבנים משתנה מרגע לרגע. לאחר הליכה קצרה בצל מגיע קטע יבש ללא צל, אולם כעבור כמה מאות מטרים שבים לצל ואל שפת המים. בקטע ההליכה הזה הנחל רחב ועמוק יותר והכניסה למים מסוכנת. מסוף המסלול חוזרים למגרש החנייה לפי השילוט, בשביל עפר מישורי הלוקח כ־15 דקות.
לדברי מנהל השמורה, חגי שלמה, "כדי להימנע מעומסים, אנחנו ממליצים להגיע בשעות המוקדמות יותר, עם פתיחת השמורה החל משמונה בבוקר, כדי להספיק גם את מסלול הנחל וגם את חווית פארק החושים, המתאימה לכל המשפחה וכלולה במחיר הכניסה. לחילופין, מומלץ להגיע בסביבות השעה 14:00 ולהספיק לעשות את המסלול עד השעה 16:00. חשוב להביא נעליים סגורות המתאימות להליכה במים, שתומכות ברגל היטב ולא כפכפים".
הנגשה על הדן
למתקשים בהליכה הונגשה גם שמורת תל דן, שבה אפשר להגיע בקלות כמעט לכל פינה. ברחבת הכניסה לאתר שירותים וספסלי פיקניק מונגשים, שכמותם פזורים גם ברחבי האתר, לצד שבילי ההליכה. השביל המונגש מתחיל בכניסה לאתר, עובר בחלקו הראשון של מסלול ההליכה, ומגיע לברכת השכשוך, לשער הישראלי ולשער אברהם (השער הכנעני) של העיר העתיקה שהיתה במקום. שביל נוסף, קצר, מגיע לתצפית חדשה ומונגשת הצופה מעל גבי מרפסת עץ לעבר זרימת המים בנחל דן.
נחל דן הוא הגדול והחשוב במקורות הירדן. מעיין הדן שופע בעוצמה ויוצר זרימה חזקה של מים קרים, שמקורם בשלגי החרמון המפשירים. שפע המים הביא להתפתחותה של אחת הערים הגדולות והעתיקות בישראל, העיר דן, ששגשגה בתקופות הכנענית והישראלית.
בשמורת תל דן נמצאים שרידי העיר קדומה ובמקום נחשפו המזבח של המלך ירבעם השני והקשת העתיקה בעולם, בת כ־5,000 שנה. מתחת לשער הישראלי המרשים נמצאה כתובת "בית דוד", ובמקום שרד גם שער קדום יותר, מהתקופה הכנענית, שאליו הגיע אברהם אבינו ברודפו אחר חמשת מלכי הצפון. בשמורה אפשר לבקר במזבח שבנה ירבעם השני, לטייל בין פלגי המים ולטבול את הרגליים בבריכת השכשוך הרדודה והקרירה. לילדים אין בעיה להיכנס ולטבול את כל הגוף בבריכת השכשוך, והמבוגרים מסתפקים בטבילה קצרה של הבהונות ובשטיפת הפנים וקצת מים על השיער. זהירות, זה קר!
השביל התלוי בבניאס
בשמורת הבניאס אפשר לרדת לנחל במדרגות טבעיות ולהלך על השביל התלוי מעל לנחל בתוך קניון בזלת. מהשביל התלול, עם כמעט מאה מדרגות טבעיות ומלאכותיות, אפשר לחוש את המים הגועשים במפל הבניאס ולראות את הנחל מפלס את דרכו בתוך צמחיית גדות נחלים.
למפל הבניאס עוצמת הזרימה החזקה ביותר בישראל. המים צונחים בעוצמה וברעש חזק מגובה של כ־10 מטרים, לבריכה מוקפת צמחייה. אפשר להשקיף על המפל ולהירטב מהמים הניתזים ממרפסת עץ מסודרת, ורשות הטבע והגנים הנגישה חלק מקטע הנחל באמצעות שביל תלוי, שאורכו כ־100 מ', המאפשר לנוע בסמוך למים השוצפים.
סמוך למעיין הבניאס עולה שביל מדרגות רחב אל מערת בניאס. חמש הגומחות החצובות במצוק שליד המערה הן שריד ממקדשו של האל פאן, שמשמו נגזר שם המקום פּניאס (בערבית – בניאס). בחזית מערת האל פאן נמצאים שרידי מקדש שבנה המלך הורדוס לכבודו הקיסר אוגוסטוס.
מפלים, יא עיוני
נחל עיון זורם בקניון יפהפה מעמק עיון שבאצבע הגליל אל עמק החולה. באתר תמצאו מסלול הליכה קליל לכל המשפחה, כשלצידו הסברים על המפלים בשמורה. בסיום המסלול ממתין הפרס - בריכת שכשוך נעימה.
שני מסלולי טיול מוצעים למטיילים בשמורה. אורך המסלול הקצר 300 מטרים בלבד לכל כיוון והוא נגיש כולו. מהחניון התחתון של השמורה צועדים כ־200 מ' למצפור גפני, הצופה על מפל התנור. השביל ממשיך למפל התנור עצמו, ומשם חוזרים לרחבת החנייה.
המסלול הארוך מתחיל בחניון העליון של השמורה (חורשת האקליפטוסים) ומסתיים בחניון התחתון. אורך המסלול כ־2.5 ק"מ, הטיול בו נמשך כשעה וחצי ויש לארגן רכב אוסף בסיומו או לחזור באותה דרך. השביל יורד במדרגות לאפיק נחל עיון ומגיע למפל בגובה 9.20 מטרים, כשקיר בטון קטן בראש המפל יוצר בריכה קטנה.
ממפל עיון זורם הנחל דרומה 200 מטרים, בקניון של סלעי קירטון. בשמורה נמצא גם מפל הטחנה, שמימיו מחליקים על קיר רחב בגובה של כ־21 מטרים. המפל נקרא על שם טחנת קמח ישנה שנבנתה בתחתיתו ושרידיה נראים בשטח. בתחתית מפל הטחנה נובע עין סוכרה, שלידו נבנה סכר והוצבה משאבה. מערכת זו סיפקה את צריכת מי השתייה של תושבי מטולה עד שנת 1957. המשך הנחל בקניון שאורכו כ־80 מטרים ובו כמה מפלים, שהבולטים שבהם הם שני מפלי האשד. גובה המפל העליון כ־9.5 מטרים ואילו גובהו של המפל התחתון, שסלע ענק מפצל אותו לשתי זרועות, הוא כ־5 מטרים.
המפורסם והגבוה מכולם הוא מפל התנור, שמימיו נוחתים על הקרקע מגובה של כ־30 מטרים. בהמשך השביל המטפס אל כתף הנחל יש מעקה תצפית, שממנה השביל יורד בתלילות אל תחתית המפל. מכאן חוזרים בדרך קצרה לחנייה התחתונה, שלידה יש שלוש בריכות שכשוך.
לוונדר במעיין כנף
מי שמגיע לרמת הגולן יכול לנסות לראות את פריחת הלוונדר ליד מעיין כנף (דיר עזיז). במתחם שלוש בריכות האוגרות את מי המעיין הנובע במקום, ומהמקום ניתן לתצפת על נופו המרהיב של נחל כנף. גם בית הכנסת העתיק באתר עבר סדרת חפירות ושיקום. במסגרת פרויקט הנגשת אתרי תיירות ביצעה מועצה אזורית גולן עבודות תשתית, שכללו שיפוץ של המעיין והנגשתו לבעלי מוגבלויות.
כשמגיעים לראות את המעיין, כדאי להיכנס גם למרכז המבקרים עזיזו שבמושב כנף, שם הלוונדר פורח ודן החקלאי מסביר על תהליך הגידול וכיצד הוא הופך את הלוונדר לשמן במזקקה הביתית, ועל הכוורות הפזורות בשדה והדבורים העמלות על ההאבקה ועל ייצור הדבש.
אצל דן ניתן לרכוש שמנים אתריים, סבונים טבעיים, חליטות ושקיות ריח, שמן לוונדר ועוד, כולם בייצור עצמי. בסמוך נמצא גם יקב טרה נובה, שמייצר יין משובח ועטור פרסים ושמן זית איכותי ומציע גם פירות יער ממינים שונים הגדלים במקום.