אנחנו נמצאים בעיצומה של התקופה הקשה ביותר שידעה מדינת ישראל, וגם כל אחד ואחת מאיתנו. בזמן כזה, בין כל הסטרס והמתח הבלתי נגמר שלא מרפה, לפעמים כל מה שצריך זה סוף שבוע אחד לנקות את הראש, לעצור, לנשום ולמצוא את הדרכים הטובות ביותר לטפל ולנסות לרפא את עצמנו.
"עינות בר": מתחם טיפולי וואטסו ולינה בישוב גבעות בר // צח כהן
יצאנו לסופ"ש מיוחד באזור להב וגבעות בר שבנגב. סוף שבוע של שילוב בין טעמים חדשים, סיפורי השראה אישיים וחוויות ריפוי. כל זה היה עבורנו לא רק מנוחה מתבקשת, וגם לי באופן אישי בתור מילואימניק, אלא גם הכנה לקראת אירוע הוולנס הגדול "הרמוניה ביער", שיתקיים ב-18 בספטמבר בחוות להב.
עצירה ראשונה: קפה של חלום שהתגשם
המסע שלנו התחיל בעגלת הקפה "פלחה" בקיבוץ להב. מאחורי המקום עומדים מתן וגיא - שני גיסים, מילואימניקים בלב ובנשמה, שבחרו להפוך חוויה משירות מילואים לחלום מתוק של קפה. הסיפור שלהם מרגש: גיא, איש הייטק, מצא את עצמו במילואים עם כוס קפה ביד ותחושה שצריך להקים מקום כזה בעצמו. מתן, ששירת שנים בקבע, השתחרר ממש לפני המלחמה עם חלום דומה. כשהמלחמה כמעט טרפה את הקלפים, הם החליטו יחד לא לוותר - ופתחו את "פלחה".
View this post on Instagram
העגלה, שנמצאת ממש ליד "שער הפלחה" של הקיבוץ, הפכה לפינת חמד של ממש. קפה איכותי, מאפים טריים בעבודת יד, לחמים מיוחדים וסלטים רעננים - וכל זה מול הנוף הכפרי של השדות. האווירה שם היא לא רק של קפה טוב (והוא באמת כזה, לא סתם הכל התחיל ממנו), אלא של קהילה שמחבקת ומאפשרת.
מי שמגיע מרגיש מיד חלק - בין אם זה זוגות שפותחים את שישי ביחד, משפחות בטיול, או נהגים שעוצרים להפסקת התרעננות בדרך דרומה. אנחנו הזמנו מיץ תפוזים סחוט טרי, קיש בצל ואת המוזלי המרענן. כמובן טעמנו מהקפה, והמשכנו לדרך שבעים, מרוצים ומלאי השראה. חשוב לציין: המחירים נוחים מאוד וזהו גם אחד הנקודות החשובות ביותר עבור מתן וגיא בהעברת החוויה במקום.
מתוק לגוף ולנפש: סדנת שוקולד בקיבוץ דביר
משם המשכנו לקיבוץ דביר, שם חיכתה לנו סדנת שוקולד - "שוקוLIV" בהדרכתה של לבנת עציץ. לא מדובר רק בעבודה עם שוקולד - אלא בחוויה של ממש: יצירה, משחק בחומר מתוק ומענג, ושילוב עם כלים מעולם ה-NLP שמעניקים פרספקטיבה נוספת. הסדנה נבנתה כך שכל אחד מהמשתתפים יוצא לא רק עם שוקולד שטעים לו, אלא גם עם תובנות קטנות לחיים - איך להתמודד עם עומס, חרדה או מתח, ואיך למצוא בתוכנו את המשאבים להתגבר. חוויה מתוקה במלוא מובן המילה.
בין היתר, עציץ מעבירה סדנת עיבוד גם למשרתי מילואים ולבני/בנות זוגם, קבוצות נוער ולכל מי שמרגיש שהוא זקוק למצוא בתוכו את הכוח והחוסן להתמודד עם המציאות. היא מעבירה סדנה בת 4 מפגשים, אחת לשבוע בקבוצות של 8-10 משתתפים. הסדנה מעבירה תהליך אישי רגשי מדורג: מאפשרת מרחב לשיח, חיזוק אישי והענקת כלים לחיים האישיים והמקצועיים לניהול רגשות, מערכות יחסית והתמודדות עם חוסר ודאות - נושא כה חשוב בתקופה בה אנו נמצאים.
View this post on Instagram
הלב של המסע: עינות בר
אחרי יום מלא טעמים ורגעים, הגענו ללב החוויה – עינות בר שבישוב גבעות בר - אחד המקומות המיוחדים והמשפיעים ביותר על תחום התיירות הטיפולית בישראל. המתחם, שהוקם לפני עשור ביישוב גבעות בר הממוקם כ-10 דקות צפונית לבאר שבע, שינה מאז את פני התיירות הדרומית ונחשב לאחד ממוקדי הוולנס המובילים בארץ. למעשה, כדי להקים אותו - היה צורך להקים את היישוב גבעות בר עצמו, מה שמעיד עד כמה מדובר בפרויקט חלוצי.
View this post on Instagram
במרכז פועל צוות של כ-30 מטפלים בכירים, כל אחד מומחה בתחומו, שמציעים מגוון רחב של טיפולים ביבשה ובמים - כולם מתמקדים בחיבור בין גוף, מגע ותודעה. ליבת החוויה היא כמובן הבריכה הטיפולית - מרחב קסום שבו מתקיימים טיפולי וואטסו (Watsu) וטיפולים נוספים במים, שמאפשרים לגוף לשחרר ולהרפות בצורה ייחודית.
כשניגשתי לטיפול הוואטסו, לא ממש ידעתי למה לצפות. ככה זה כנראה כשניגשים לכל טיפול בפעם הראשונה, בטח אני, מילואימניק שכמותי שלא מרבה לטפל בעצמו. מהר מאוד, בעזרת המטפלים המקסימים במקום, נחשפתי לחוויה בלתי רגילה. אתה צף על המים, והתחושה היא של ריחוף. הגוף מרפה את עצמו, החום והמגע של המטפל עוטף אותך ולשעה קלה אתה פשוט שוכח מהכל - ובאמת מתחבר לעצמך. בסיום, יש רק דבר אחד שעובר לך בראש - למי אני מעביר זאת הלאה.
עינות בר הוא גם מרחב לריטריטים ולתהליכים קבוצתיים. במהלך השנים נבנה כאן מודל ייחודי של סדנאות ואלפי אנשים השתתפו בהן. מאז ה-7 באוקטובר בלבד, הגיעו למעלה מ-30 אלף מבקרים למתחם - חיילי מילואים, משפחות, זוגות ואנשים פרטיים. המקום מציע גם ריטריטים ייעודיים לחיילי מילואים ולחיילים משוחררים, בהם פרויקט מיוחד בשם "שבים" - ריטריט בן שמונה ימים ללא עלות, שמעניק למשתתפים מסע עומק דרך מים, תנועה ותודעה. החיילים עצמם מעידים על חוויה טרנספורמטיבית יוצאת דופן, "מתנה לחיים" שמאפשרת להם לחזור לשגרה ממקום חדש ומחוזק.
מעבר לטיפולים, עינות בר מציע חוויית אירוח מלאה: במקום שתי סוויטות בוטיק קסומות הצופות אל הנוף המדברי הפתוח, עם אווירה אינטימית המתאימה במיוחד לזוגות, משפחות קטנות או קבוצות חברים. האירוח משלב טיפולים, ארוחות מקומיות באווירה כפרית והמון טבע מסביב - כך שהשהות במקום הופכת לחוויה שלמה.
מאחורי המקום עומדים עינת צרפתי כהן וצביקי ברקאי, תושבי גבעות בר, שהקימו גם את עמותת "אדוות מרפא" במטרה להרחיב את הפעילות הטיפולית ולהנגיש אותה לקהלים נוספים. הם רואים בעינות בר שליחות - מקום שמציע לאנשים לא רק טיפולים, אלא גם הזדמנות אמיתית לשינוי, התחדשות וחיבור עמוק לגוף ולנפש.
סוגרים את היום ב"ג'סיקה"
את היום סיימנו בארוחת ערב במסעדת "ג'סיקה", במתחם "ביג" החדש שבבאר שבע. המסעדה נפתחה לאחרונה במיקומה החדש לאחר פעילות של 6 שנים בעיר, ו-12 שנים בתל אביב. חמישה אחים מבית ז'נו עומדים מאחורי המקום בו תפריט שף עשיר, קוקטיילים ייחודיים ולאונג' בשם "רוג'ר".
לראשונות הזמנו את ה"כרוביתוש" - אחת מסימני ההיכר של המסעדה, ונתחי דג בטמפורה. לעיקריות לקחנו מוסר ים המוגש על קרם שורש סלרי וניוקי חמאה חומה, וסטייק אנטריקוט. המנות היו עשירות, משביעות, מצולחתות היטב והכי חשוב - טעימות מאוד. כל אלו מתווספים לאווירה ים תיכונית וצעירה, שסידרנו לנו חוויה מצוינת לסגירת היום העמוס.
בוקר חדש: "סיפור אחר" בגבעות בר
את היום השני פתחנו עם קפה נוסף - הפעם בעגלת "סיפור אחר" בגבעות בר. נעמה, אדריכלית במקצועה, פתחה את המקום עם בעלה אייל מתוך רצון עמוק לשוב לחיים קהילתיים אחרי שנים של עבודה אינטנסיבית לבד. העגלה נבנתה ותוכננה לפרטי פרטים - שילוב של עין מקצועית וחזון אישי.
האווירה כאן מעט שונה והיא נעה בעיקר סביב חמימות ומשפחתיות. התפריט עשיר: קישים, פיצות, סלטים וכריכים לצד מתוקים מפנקים. מעבר לאוכל, שבהחלט היה מצוין ומנחם, יש פה אמירה: "סיפור אחר" נועד להזכיר לכולנו שאפשר לשנות את הסיפור שאנחנו מספרים לעצמנו. אחרי אירועי 7 באוקטובר, נעמה מספרת כיצד המקום הפך לאי קטן של נחמה עבור תושבי האזור, ולאבן שואבת לאנשים שרוצים רגע של שקט.
View this post on Instagram
נגיעה אחרונה: פעימות בר
תחנת הסיום שלנו הייתה ב"פעימות בר", מרכז טיפולי הוליסטי בהובלת מרינה פלר - מטפלת מנוסה ב-NLP, רפלקסולוגיה וטכניקות נוספות. היא פתחה בפנינו את עולם הרפלקסולוגיה, הסבירה על עקרונותיו, ואז העניקה לנו טעימה קצרה של טיפול. אפילו כמה דקות הספיקו כדי לחוש איך הגוף מגיב - כאילו מישהו לחץ על כפתור פנימי של רוגע. דיברנו ארוכות כמה חשובה הגישה ההוליסטית לגוף האדם וגם החיבור לרגש, שמפעיל כל סימפטום בגוף.
פלר מעבירה סדנאות חוויות ומארגנת מתחמי טיפולים בכל הארץ בהתאמה אישית לאירוע. היא מספרת על מפגשי גיבוש שהעבירה לעובדים שאמרו כי "יצאנו ממפגש מלא ערך ומשמעות לכל אחת מאיתנו". הגישה של פלר מתמקדת בחיבור שבין המחשבה, ההתנהגות והרגש - והמפגש איתה, מעבר לכך שמדובר במטפלת מקסימה שמשרה אווירת רוגע באופן ייחודי, סידר לנו סיום מדהים לסופ"ש.
"הרמוניה ביער" - אירוע שמאגד את כל החוויות
כאמור, כל מה שעברנו בסופ"ש הזה היה בעצם טעימה לקראת האירוע הגדול "הרמוניה ביער", שיתקיים ב-18 בספטמבר בחוות להב. באירוע יחכו סדנאות מגוונות - מטיפולים אישיים כמו דיקור, עיסוי רפואי ו-Access Bars, ועד סדנאות קבוצתיות של פילאטיס Flow, סאונד הילינג, אמבטיות קרח, ציור אינטואיטיבי, טבע תרפיה ועוד. לצד כל זה יפעלו דוכנים של אמנים ויוצרים מקומיים - שוקולד, קוסמטיקה טבעית, תכשיטים, בגדי יד שנייה ואוכל מקומי.
במרכז הערב תתקיים ההרצאה של ד"ר ליאת יקיר, שתדבר על הביולוגיה של האושר ותעניק כלים מעשיים להגברת החוסן הנפשי. ערב שמחבר בין גוף, נפש וקהילה - בדיוק כמו הסופ"ש שחווינו.
מחירי כרטיסים: יחיד 220 שקלים (לחברי מועצת בני שמעון 200 שקלים), זוגי 400 (לחברי מועצת בני שמעון 360 שקלים) שקלים, מחיר טיפול - 30 שקלים.
הכותב היה אורח במתחם עינות בר.
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו
