טויואקה, עיר מרכזית במחוז איצ'י ביפן, אישרה לאחרונה תקנה לא-מחייבת הקוראת לתושבים להגביל את השימוש היומי בסמארטפונים, בקונסולות משחקים ובמסכים דיגיטליים אחרים לסך של שעתיים מחוץ לעבודה ולבית הספר.
12 מתוך 19 חברי מועצת העיר הצביעו בעד, כך לפי דיווח באינדפנדנט הבריטי. התקנה תיכנס לתוקף ב-1 באוקטובר ולא כוללת סנקציות שיוטלו על מי שלא יעמדו בה.
ראש העיר מסאפומי קוקי אמר כי מגבלת הזמן מבוססת על המלצות משרד הבריאות, העבודה והרווחה היפני בנוגע לשינה בריאה. התקנה קראה לילדי בתי הספר היסודיים להפסיק להשתמש בסמארטפונים בשעה 21:00 ולתלמידי חטיבות הביניים ומעלה להפסיק בשעה 22:00. היא הדגישה כי שינה מספקת חיונית להתפתחות הגופנית והנפשית של בני 18 ומטה.
הרשויות המקומיות ציינו, כי שימוש מופרז בסמרטפונים משפיע על השינה ועל הבריאות הנפשית, פוגע בריכוז בלימודים ומחליש את הקשרים המשפחתיים. טויואקה תכננה להקים מערכת שתאפשר להורים לקבל שירותי ייעוץ והדרכה בנושא ניהול זמן המסך.
גורמים בעירייה אמרו כי העירייה העריכה את השימוש הממוצע בימי חול בשעתיים והגיעה למסקנה כי חריגה מכך עלולה להוביל למחסור בשינה. ההנחיה הזהירה כי שימוש יתר בסטרימינג וידאו ותכנים דיגיטליים אחרים עלול לפגוע בשינה ולהפחית את האינטראקציה המשפחתית.
התקנה חלה על תושבים בכל קבוצות הגיל. מבוגרים ואפוטרופוסים נדרשו לקבוע זמן שימוש וכללים משלהם כדי להגביל את השימוש היומי לשעתיים, ובתי הספר נדרשו לפעול כדי לסייע לתלמידים ולהורים להבין את ההנחיות.
כאמור, הצעד החדש הוא בגדר המלצה. "אני מקווה שהאזרחים יבדקו בעצמם את נושא צמצום זמן השינה עקב השימוש בסמארטפונים", אמר קוקי.
התגובות הציבוריות היו ברובן נגד השינוי. כ-80% מתושבי העיר התנגדו לצעד זה בטענה שהוא אינו הוגן מכיוון שהוא מגביל את החיים הפרטיים ואינו ריאלי. רבים אמרו ששעתיים הן זמן קצר מדי בהתחשב בלימודים, בעבודה ובשימושים חברתיים, וחלקם ציינו שהגבלה כזו מקשה על צפייה בסרט ארוך. סקר ארצי הראה שילדים יפנים מבלים בממוצע יותר מחמש שעות ביום בשבוע באינטרנט.
כידוע, חוקרים ורופאים קישרו חשיפה מוגזמת למסכים בשעות הלילה המאוחרות להפרעות בדפוסי השינה ולמגוון בעיות בקרב ילדים ובני נוער, כולל פגיעה בביצועים הקוגניטיביים, הפרעות במצב הרוח, היחלשות המערכת החיסונית והשמנת יתר.
ביפן היו בעבר ניסיונות נוספים לצמצם את השימוש במכשירים. מחוז קגאווה אימץ ב-2020 כללים המגבילים את זמן המשחק של ילדים ובני נוער ל-60 דקות בימי חול ו-90 דקות בסופי שבוע, ומגבילים את השימוש בסמארטפונים עד השעה 21:00 לתלמידי חטיבת הביניים ומטה, ועד השעה 22:00 לתלמידי תיכון ומעלה, כך לפי Asia Economy. סקר מקומי שנערך שם מצא כי לאחר חמש שנים, יותר ממחצית הנשאלים אמרו שהחוקים אכן יושמו בביתם.
צרפת דנה באיסור מוחלט על שימוש ברשתות חברתיות לילדים מתחת לגיל 15, ואוסטרליה תכננה חוק שייכנס לתוקף בדצמבר ויגביל את השימוש ברשתות חברתיות וביוטיוב לילדים מתחת לגיל 16. באנגליה, הנחיות חדשות קראו לבתי הספר להגביל או לאסור את השימוש בטלפונים ניידים כדי למזער הפרעות ולשפר את ההתנהגות, כאשר לבתי הספר ניתנה גמישות בין איסור מוחלט לדרישה מהתלמידים למסור את המכשירים בתחילת היום.
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו