מרגישים בודדים? יכול להיות שזה משנה את הרכב הדם שלכם

מחקר שפורסם לאחרונה בכתב העת Nature Human Behaviour חשף קשר ישיר בין בדידות, בידוד חברתי ורמות משתנות של חלבונים בדם. חוקרים מאוניברסיטת קיימברידג' ואוניברסיטת פודן בסין ניתחו דגימות דם מיותר מ-42,000 מבוגרים וגילו שלאנשים החווים בדידות או בידוד חברתי רמות שונות של חלבונים שקשורים למחלות ולסיכון מוגבר למוות מוקדם.

"אנחנו יודעים שבידוד חברתי ובדידות קשורים לבריאות ירודה יותר, אבל מעולם לא הבנו למה" אמר ד"ר צ'ון שן, המחבר הראשי של המחקר מאוניברסיטת פודן בסין. "עבודתנו הדגישה מספר חלבונים שממלאים תפקיד מפתח בקשר הזה" הוא הוסיף.

צוות המחקר זיהה 175 חלבונים הקשורים לבידוד חברתי ו-26 חלבונים שקשורים לתחושת הבדידות. רבים מהחלבונים שזוהו מקושרים לדלקות, לתגובות אנטי-ויראליות ולמערכת החיסון. חלקם מקושרים למחלות לב וכלי דם, סוכרת מסוג 2, שבץ ולסיכון למוות מוקדם.

בין החלבונים שזוהו היה אדרנומדולין (ADM), שממלא תפקיד בתגובה למתח וויסות הורמונים כמו אוקסיטוצין, "הורמון האהבה" שיכול להפחית מתח ולשפר מצב רוח. רמות גבוהות של ADM נקשרו לשינויים מבניים במוח.

פרופסור ג'יאנפנג פנג מאוניברסיטת פודן התייחס לחשיבות הממצאים. "החלבונים שזיהינו נותנים לנו רמזים לביולוגיה שמאחורי בריאות ירודה בקרב אנשים מבודדים חברתית או בודדים, ומדגישים מדוע יחסים חברתיים ממלאים תפקיד כה חשוב בשמירה על בריאותנו" הוא אמר, על פי Earth.com.

ארגון הבריאות העולמי הגדיר בידוד חברתי ובדידות כ"בעיית בריאות עולמית".