למה הסתיו הוא הזמן המושלם לאמץ הרגלים בריאיםהימים מתקצרים, האוויר מתקרר והאנרגיה משתנה - וזה בדיוק הזמן לבדוק מחדש מה חשוב לכם ולהתחיל דפוסי חיים חדשים • כך תהפכו את הסתיו להזדמנות לרענון אמיתימערכת לייף סטייל היום17.11.2025
הגורם המפתיע שמשפיע על מצב הרוח שלנו בחורףהחורף מביא איתו כל מיני שינויים שמשפיעים על מצב הרוח שלנו, אבל האם האשמים בדיכאון החורפי הם דווקא פנסי הרחוב? • מחקר חדש חושף את הקשר המפתיע בין תאורה לילית למצב הרוח שלנואסף גולן16.11.2025
העור שלכם לא "השתגע": מה לעשות עם סבוריאה?זו אחת התופעות הכי נפוצות בתקופות מעבר, אבל חשוב לדעת שסבוריאה היא לא "בעיה של עור", אלא סימן של חוסר איזון פנימי וחיצוני • פולה בליק דיין, מומחית לרפואה טבעית וקוסמטיקה מתקדמת, עם כמה טיפים לטיפול בתופעה הסתוויתפולה בליק11.11.2025
למה קרם הפנים כבר לא עובד? אנחנו רגילות להמשיך להשתמש באותם תכשירים כל השנה - ככה שזה לא מפתיע שבעונת המעבר העור מתחיל להגיב ביובש, אדמומיות או תחושת מתיחה • הנה כמה עקרונות פשוטים שיעזרו לך לעבור את החורף עם עור נינוח, רגוע וזוהר, בלי לשנות את כל שגרת הטיפוח פולה בליק10.11.2025
לא רק בגלל הקור: עלייה משמעותית במקרי דיכאון עונתיעם התקצרות שעות האור מרפאות מדווחות על עלייה בתלונות על עייפות, אובדן הנאה וייאוש עם בוא החורף • מומחים מסבירים איך חוסר האור משבש את האיזון ההורמונלי ומה אפשר לעשות בנידוןסוכנויות הידיעות03.11.2025
זוכר את נובמבר? הסתיו נפתח עם שרב קיצוני | תחזית מזג האווירהטמפרטורות הגבוהות מהרגיל ימשיכו לשרור לאורך רוב השבוע • וגם: היום בו יהיה סיכוי לגשמים מקומיים ולסימנים ראשונים של הסתיואסף גולן31.10.2025
הגוף מתעורר: אימוני הסתיו שיחזקו את מערכת החיסוןבזמן שמזג האוויר משתנה, רבים חווים ירידה באנרגיה ורגישות למחלות עונתיות • עומר סינואני, מנהל תחום אימונים אישיים בקבוצת ספייס, מסביר למה דווקא עכשיו חשוב להתאמן ואיזה אימונים כדאי לשלב בלו"ז? עומר סינואני30.10.2025
"מצב חריג": התחזית של סוף השבוע הקרוב מעוררת דאגה קשהמצבו הקשה של אוקטובר מבחינת כמות המשקעים שירדה בו מחזק את הצפי הראשוני של רוב המודלים בתחום תחזית מזג האוויר שניתנו לקראת תחילת הסתיו • וגם: התחזית העגומה לחודש הבא אסף גולן22.10.2025
ז'קט הזמש חוזר - את הטרנד הזה את לא רוצה לפספסהוא רך למגע, אלגנטי במראה, ונותן לכל הופעה נגיעה של חום וסטייל • עונת הסתיו של 2025 מחזירה למרכז הבמה את ז'קט הזמש, פריט על-זמני שעובר עדכון מרענן עם טוויסט מודרני ומגוון אינסופי של פרשנויות • ממראה אורבני ועד בוהו שיק - הנה ההמלצות שלנו יואב מאיר20.10.2025
איך המעבר לסתיו משפיע עלינו - ובאיזה מזון אפשר להתנחם בלי רגשות אשם?ירידה באור, עלייה במלטונין וחשק למתוק • לנה חרמץ, דיאטנית קלינית במכבי שירותי בריאות, על הקשר בין מזג האוויר למצב הרוח • ומהם חמשת המזונות שכדאי להכניס לתפריט הסתיו?מערכת ישראל היום14.10.2025
כך תכיני את עור הפנים לעונת הסתיוהמעבר מהקיץ לסתיו הוא לא רק שינוי במזג האוויר, אלא גם שינוי בצרכים של העור • פולה בליק דיין, מומחית לרופאה טבעית וקוסמטיקה מתקדמת, מסבירה איך לעדכן את שגרת הטיפוח ולתת לעור את מה שהוא באמת צריך פולה בליק06.10.2025
תחזית מזג האוויר: הימים הקרובים מוכיחים שהסתיו מתקרב בצעדי ענקבשלושת הימים הקרובים מזג האוויר עומד להיות נוח עם ערבים קרירים ושמיים מעוננים • בהמשך עוד יתכנו חמסינים וגלי חום, אך עדיין הימים הנוחים שלפנינו מראים כי עונת השנה מתחילה להתחלף מהקיץ לסתיו אסף גולן15.09.2025
רמזים ראשונים לסתיו: תחזית מזג האוויר לשבוע הקרוב, ומתי ייתכן גשם מקומי קלהשבוע שבפתח צפוי להיות נוח עם הפוגה מורגשת בחום • היום יהיה מעונן חלקית עד בהיר, ותחול ירידה קלה בטמפרטורות בעיקר בהרים ובפנים הארץאסף גולן07.09.2025
עשירים בחלבונים, מינרלים ונוגדי חמצון: הדרך הנכונה לאכול גרעיני דלעתלא סופר פוד נדיר ולא תוסף יקר • גרעיני הדלעת הם מזון אידיאלי בעיקר בסתיו, שבו ערכיהם התזונתיים מגיעים לשיאם • כך צריך לאכול אותם באופן שישפר את ספיגתם בגוףסוכנויות הידיעות25.08.2025
עליונית שמזכירה לנו סתיו ופרינט נקודות טרנדי: 5 פריטים לסופ"שבמותג SACK’S כבר מוכנים לעונה הבאה עם דרופ חדש וספורטיבי, בזארה מצאנו חצאית נקודות שהיא כל מה שצריך עכשיו ועוד פריטים שעושים שמח בלבליהיא גלמן רם15.08.2025
זאת היא עונה כזאת, חבוב: מה מתחבא במשמעות המילה סתיו?ההיפוך עם החורף, האזכור היחיד במקרא מול האזכורים הרבים בשירה ובפזמונאות - ורק אל תקראו לה "עונת מעבר" • זה הסיפור של המילה "סתיו"רוביק רוזנטל15.11.2024
בחוץ יש רק שלכת – אבל מה לעזאזל עושים עם כל העלים האלה?השלכת בעיצומה, העלים נושרים במרץ ומכסים את המדרכות, הגינות והמרפסות. הנה כמה דרכים לעבור את ההתמודדות הסיזיפית בלי להשתגע – וגם רעיונות איך לנצל את העלים המתיםמערכת feedy10.11.2024
שומרים על הבריאות בסתיו: 15 מזונות בריאים ודלי קלוריות לשילוב בתפריטימי אחרי החגים המתקררים הם הזמן המושלם לעדכן את התפריט בוויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון, שמחזקים את מערכת החיסון ומשפרים את הבריאות הכללית • רשימת 15 חמימה וטעימה לעונת העלים הנושריםנאוה סילוורה, מערכת feedy07.11.2024
סנונית של חורף: ברד, הצפות וסופת ברקים תועדו בצפון הארץתושבים בשורת יישובים בגליל התחתון התעוררו לסופ"ש חורפי • ברד גרם נזקים לרכבים בכרמיאל • הצפות כבדות תועדו בכפר נחף עידן אבני, מישל מכול02.11.2024
היובש תקף את השפתיים שלכם? המדריך המלא להצלה מיידיתרוחות הסתיו מביאות איתן אוויר יבש שפוגע בעור הגוף ובעיקר בשפתיים • אספנו לכם כמה המלצות שיעזרו לכם להחזיר את הלחותרוני שקדי28.10.2024