"אני אוכל פחות": כוכב צ'לסי שיתף על הסיבה ליכולת הרעה שלו בעונת הבכורה

בקיץ שעבר צ'לסי שמחה מאוד שהצליחה לרכוש את ראחים סטרלינג ממנצ'סטר סיטי, אחרי מספר שנים מוצלחות של הקיצוני בסגל של פפ גווארדיולה. לצערו של סטרלינג הוא עבר עונה עם לא מעט פציעות טורדניות, שיחק 28 פעמים בליגה האנגלית וכבש סה"כ שישה שערים כשהוא מוסיף שלושה בישולים.

כעת, בראיון שהעניק סטרלינג הוא סיפר ששינוי בתזונה שעשה השפיע על העונה הראשונה שלו במדי הבלוז וכנראה זה מה שתרם לבעיות כושר מתמשכות מהן סבל. השחקן בן ה-28 התקשה לייצר באופן עקבי את הכושר הטוב ביותר שלו בסטמפורד ברידג', אבל כעת הוא שואף להיראות טוב הרבה יותר במסע המשחקים של הקבוצה בארצות הברית לקראת עונת 2023/24, בה צ'לסי מקווה מאוד לשכוח מהעונה הקודמת שהייתה מבחינתה כישלון גדול.

בשיחה לקראת משחק ההכנה מול ברייטון בפילדלפיה, סטרלינג אמר לכתבים: "בעונה שעברה שיניתי קצת את התזונה שלי והלכתי לעשות משהו קצת שונה שלא עשיתי קודם והעליתי במשקל. היו לי קצת יותר ק"ג עליי שלא היה לי בעבר. אני חושב שכנראה סחבתי קצת משקל עודף, היו לי כמה בעיות בשריר הירך האחורי ולקראת סוף העונה הבעיה חזרה. אני והמאמן קיבלנו החלטה ביחד שהדבר הכי טוב בשבילי זה לתקן את המצב, כעת אני אוכל פחות".

"I'm eating less!"

Chelsea's Raheem Sterling says a change to his diet has put him "in a great place" ahead of the new season 💪pic.twitter.com/muHIt0HLku

— Sky Sports Premier League (@SkySportsPL)July 22, 2023

מקורב לסטרלינג סיפר ל-ESPN שהוא התאים את התזונה שלו במהלך העונה כדי לנסות ולתקן את בעיות השרירים ולהגביר את האנרגיה שלו. עם זאת, הוא גילה שהוא בונה יותר מדי את השרירים והזמין תזונאי שיעזור לגלות איזון טוב יותר. סטרלינג הוסיף שעכשיו הוא "רק אוכל קצת פחות" ומאמין שבעיות הכושר שלו מאחוריו.

מאמן צ'לסי הטרי מאוריסיו פוצ'טינו התלוצץ על הראיון של סטרלינג ואמר לתקשורת: "אני צריך לשנות גם את התזונה שלי. גם אני. אולי אשאל את ראחים על זה, איך הוא משנה את התזונה שלו".

הכתבות ועידכוני הספורט החמים אצלך בטלגרם

להצטרפות