טרנד הכושר והבריאות תפס תאוצה גדולה בשנים האחרונות. מאות מדריכי כושר שפותחים סטודיו פרטי לאימונים גררו אלפי מתאמנים שבעקבות עידן הרשתות החברתיות והאינסטגרם רוצים לשפר את המראה החיצוני אל מול העוקבים ההדוקים שלהם ולשפר את מצבם הבריאותי.
אם הטרנד הכושר לא הספיק, הגיע התוכנית "נינג'ה ישראל" שעלתה ביולי 2018 וגרמה לשיגעון לגדול. בסוף החודש שעבר עלתה ב"קשת" העונה השנייה, שבדומה לעונה הראשונה זוכה גם היא לנתוני רייטינג מכובדים מאוד.
בתוכנית שתשודר הערב (ראשון) יגיע להתחרות על המסלול המאתגר זיו קלונטרוב, שחיין, אלוף ישראל, שיאן ישראל בעבר, אלוף אירופה לנוער ושיאן המשחקים האירופיים במשחה ל-50 מטר חופשי.
קלונטרוב שעובד בימים אלה קשה מאוד כדי לקבוע את הקריטריון לטוקיו 2020, התפנה לראיון קצר וסיפר על הסיבה שגרמה לו לנסות את כוחו מחוץ לבריכה, על הציפיות לקראת שנת האולימפיאדה שתיערך בקיץ הבא ועל הויתורים שצריך לדעת לקבל באהבה.
"ההחלטה ללכת לנינג'ה זה משהו שלא קשור נטו לספורט, זה משהו שתמיד אהבתי לעשות מאז שאני ילד", מספר קלונטרוב, "אהבתי מסלולי מכשולים ולהתגבר על אתגרים פיסיים מהסוג הזה. הייתי עושה פארקור בתור ילד, דבר שהיה נחשב למשחק ילדים ולא ברמה גבוהה אבל זה הכין אותי למסלול כמו בנינג'ה. אם כן מקשרים את הנינג'ה לספורט חשבתי שאם אתאמן על זה אין סיבה שזה לא יעזור לי לשחייה ויחזק אותי גופנית. הלכתי פעם אחת לקיר טיפוס ואני מצטער שלא הלכתי יותר. זה לא הכי הפריע לי במסלול, אבל זה משהו שאני עדיין רוצה לעשות".
קלונטרוב חוגג בבאקו 2015 // צילום: Gettyimages
"פיזית היה קליל"
על סדר היום שלו מספר השחיין האולימפי: "יש לי בערך 28 שעות אימון בשבוע. יש לי שלושה אימוני בוקר וכל יום יש לי עוד אימון ערב ובנוסף אימון כושר שזה ריצות או חדר כושר. אני מגיע לבין שניים או שלושה אימונים ביום וכל אימון זה שעתיים, ככה שאני יכול להגיע ל5-8 שעות אימון ביום".
על החוויה במסלול: "פיזית היה בשבילי קליל. לא התעייפתי ולא הרגשתי קושי יוצא דופן. מה שכן, התרגשתי בגלל המצלמות והקהל. הייתי קצת לחוץ בגלל האווירה עם כל המתמודדים מסביב שבאים ומודיעים שהם החליקו".
קלונטרוב בבריכת השחייה. "השחייה תובענית אבל מאוד מספקת" // צילום: רויטרס
"באולימפיאדת ריו הייתי צעיר מדי"
קלונטרוב עבר לפני כשנתיים תאונת דרכים קשה שאיתה הוא צריך להתמודד יום יום, גם בימים שבהם טוקיו נראית כבר באופק, תאונה שגם שמה בסכנה את מעמדו כספורטאי מצטיין בצה"ל: "אני עובר הרבה טיפולים רפואיים בגב ובראש. עברתי תאונה לא פשוטה ועד עכשיו אני עובר טיפולים כדי לחזור לעצמי לגמרי. התוכנית היא להתאמן ולהשיג השנה את הקריטריון האולימפי. הקריטריון ל-50 מטר חופשי הוא 22.01 והקריטריון ל-100 הוא 48.57 שניות. לא יצא לי להתחרות השנה ב-50 מטר אבל היו לי בעיות עם הצבא ולא יצא לי להתאמן כמו שצריך. אני חוזר למסלול ושואף להשיג את הקריטריון. באולימפיאדה הקודמת בריו היתי צעיר מדי, זה היה בשביל החוויה, השנה אם אעפיל לאולימפיאדה כבר אחפש להביא שיפור של התוצאות".
החיים בתוך ספורטאי: "זה מאוד תובעני אבל גם מאוד מספק. זה לקום בבוקר ולעשות מה שאתה אוהב ואם לפעמים קמים ולא בא לך ללכת להתאמן אתה יודע שזה יעשה לך טוב. יש לפעמים הרגשה שלא רוצים לעשות שום דבר, אבל אז אחרי האימון מרגישים מעולה ואני ממש אוהב את זה. אני שמח שיש לי את ההרגשה הזאת כל יום. אני חי עם הוויתורים בשלום".
לסיום, קולונטרוב מדגיש כי ישמח למצוא גורם עיסקי שיאמץ אותו ויקל עליו: "אני מתאמן עם אבא שלי בפריפריה ולא בוינגייט אצל מאמן הנבחרת ואני מחפש ספונסר שיוכל להזניק אותי קדימה. האיגוד לא תומך במי שלא מתאמן במרכז. השנה אמנם הייתה לי שנה יותר קשה, אבל אני מביא תוצאות לא פחות טובות מאחרים שמתאמנים אצל מאמן הנבחרת במרכז הארץ".
