מחקר בדק: עד כמה אור השמש משפיע על הרעב שלנו?

אם אתם גברים ואתם בשמש, ייתכן שתרגישו רעבים יותר, כך חושף מחקר חדש בכתב העת Nature Metabolism ודווח בעיתון ה"גרדיאן" הבריטי. 

לפי המחקר, שבוצע באוניברסיטת תל אביב באמצעות מעקב אחרי כ-3,000 אנשים, גברים הגבירו את צריכת המזון שלהם בחודשי הקיץ ב-300 קלוריות ביום. 

על מנת לחקור לעומק את התופעה, החוקרים חשפו נשים וגברים לשמש בצהריים היום למשך 25 דקות  ומצאו שדי בשהות הקצרה הזאת כדי להביא לעליה בהורמון גרלין, שגורם להגברת התיאבון, בדם של הגברים. 

במחקרים על עכברים גילו שאלו שנחשפו לקרני שמש אכלו יותר וחיפשו יותר מזון, וגם שם הייתה עליה דומה ברמת ההורמון אצל עכברים זכרים. 

ייתכן שהזינוק ברמת ההורמון קשורה לכך שהשמש פוגעת ב-DNA של תאי האור, אך אצל נשים יש כמות גדולה של אסטרוגן שמונעת את האפקט הזה. עם זאת, חשוב להדגיש שהמאמר לא מוצא קשר ישיר בין חשיפת לשמש לבין עליה במשקל.