יובל שרף על הדיכאון: "לא היה לי שום משמעות, שום קיום"

מאחורי אור הזרקורים והקריירה המצליחה, השחקנית והיזמית יובל שרף חזרה לאחד הפרקים המורכבים בחייה. בריאיון בפודקאסט של איתי סגל מבית רשת הפודקאסטים all in, שרף חשפה את התמודדותה עם דיכאון במהלך הריונה הראשון - נושא שכמעט ולא מדובר במרחב הציבורי - וסיפרה כיצד דווקא מתוך אותו משבר נפשי עמוק צמחה הדרך החדשה שלה בעולם היזמות.

"במילה אחת, אובחנתי עם דיכאון בהריון", היא שיתפה וביקשה להבחין בין התופעה שחוותה ממנה רבים נוטים להתעלם - לבין דיכאון אחרי לידה, תופעה יותר ידועה. "חשוב ממש לדייק את זה - זה דיכאון בהריון, לא אחרי לידה. אחת מכל 15 נשים יכולה לחוות את זה. לרוב יגידו לך 'טוב, בסדר, את בהריון אז את קצת עצובה', אבל זה יכול להחמיר וזה יכול להתפתח, השינויים הפיזיולוגיים וההורמונליים, ממש לדבר הזה".

לצד הטלטלה, שרף הודתה כי התקופה ההיא לוותה גם בתסכול מקצועי קשה ובחוסר עבודה בתחום המשחק. "אני חושבת שזה גם קשור לכך שבעצם לא מצאתי את עצמי בעולם, לא היה לי שום משמעות, שום קיום, חוץ מלהיות אמא, אישה", אמרה.

"אמרתי לעצמי: קחי אחריות, תני לעצמך הזדמנויות"

תחושת התקעון והתלות המוחלטת בהחלטות של גורמים חיצוניים בתעשייה הביאו את השחקנית לתובנה שלדבריה שינתה את תפיסת עולמה. "פתאום היה לי מין את ההבנה הזאת של... נמאס לי", אמרה, "אני לא רוצה רק שהאושר שלי יהיה מושתת רק על אם קיבלתי תפקיד או לא, אם ראו אותי, אם לא ראו אותי, אם נתנו לי הזדמנות... כאילו קחי אחריות, תני לעצמך הזדמנויות לעוד דברים ותתפתחי גם לעוד מקומות".

שרף המשיכה והוסיפה: "אני לא יכולה להיות רק מושתתת על זה שמישהו יחליט שבא לו לתת לי את הסדרה הזאת, כי הרבה פעמים זה לא קשור... רוב הפעמים זה לא קשור לכישרון בכלל, זה פשוט קשור למצבור של הרבה מאוד מפגשים של דברים".

מתוך אותה נקודת שפל, שרף אמרה כי היא החליטה לקחת את המושכות בחזרה לידיים שלה:"מתוך המקום הזה אמרתי: טוב, יש לי פה הזדמנות. דיברתי על זה באיזה אירוע וזה נהיה נורא ויראלי, ופתאום המון אנשים פנו אליי. ואז הבנתי שזה לא סתם קרה לי, ושיש לי הזדמנות לקחת את הסיפור שלי ובזכות מי שאני ובזכות מה שעברתי - למנף אותו בלעזור לעוד אנשים, וגם לעזור לעצמי לקבל עוד משמעות ועוד עשייה ועוד התפתחות כלכלית".